保佑

作为体育迷最揪心的就是看到运动员在场上受到很大的伤病，上一次看到这么难受的场景还是，保罗乔治在美国队内比赛中腿部骨折，还有上一次去年凯尔特人的第1场比赛的时候，海伍德脚部严重扭曲，赛季报销。昨天这一幕又发生在开拓者中锋努尔基奇身上，腿部严重变形骨折赛季报销。伤病是运动员最大的敌人，重大的生命不光能摧毁运动员的身体，给他们的心灵和意志力带来冲击，可能比身体更大。运动员要重新返回赛场，不光需要身体的长时间的恢复，更重要的是心理上的问题，要战胜了对生命的恐惧以及你有自己未来竞技状态的心理，他们两个人的恢复来说，保罗乔治算是恢复比较好的，现在打的也很好，恢复到了自己从前的巅峰状态。海伍德自从生病以后，现在还在慢慢的恢复当中，还没有恢复他的巅峰状态，可能是在凯尔特人的体系中很难找到自我。上天保佑愿努尔基奇早日返回赛场，取得康复。在NBA这个竞争激烈的赛场上，有很多人都是因为重大伤病而不得不退出赛场，从此远离自己喜爱的篮球。像昨天努尔基奇这么重大的伤病，大家都是不愿意看到的这种突发性严重性的伤病足以摧毁一个人的意志力。需要运动员长时间的进行心理疏导和恢复，那样这样的事，这样的伤病以后尽量少点发生。

昨天的天气还是非常不错的，之前看过一篇文章，说是想跑步必须练核心力量。只有练好了核心力量，就会减少跑步时带来的伤病。跑步不光是迈开双腿的运动。而不是全身性的，主要是自己的核心力量要保持自己身体的稳定。所以自己昨天抽时间也练练核心。晚上没有像平时一样跑10公里，只是跑了6公里。不过也是很舒服，在真是跑步最好的季节，不冷也不热，跑完特别舒畅。