自由－责任

延展分享：存在主义四大命题的对应方法：

自由——责任：自由意味着责任，这是很多人不喜欢自由的原因。自由的第一步是可以选择，第二步是放弃其他选择。如果人不能对自己的选择负责，无论拥有何种自由，最后得到的只会是空虚，因为自己没有可以真的喜欢的东西。认识到自己在一定程度上是自己命运、自我、生命中的困难的创造者，人才会有改变的可能。

孤独——联系：承认自己是孤独的，并勇于面对自己的孤独，我们才能真的关心别人，这是和别人建立联系的前提。如果孤独能被分享，那孤独就不存在了。的确，人和人总有分开的一天，但是每个人爱自己和爱别人的能力却不会因为分离而改变。

死亡——活着：“你越不曾真正活过，对死亡的恐惧也就越强烈，你越不能充分体验生活，也就越害怕死亡。”因为死亡除了会让人没有以后，更重要的是让人的过去变得没有意义。和死亡有关的问题是这些问题的核心部分，每一次呼吸都让人更接近死亡，它和人活着的状态息息相关。

无意义——有感觉：如果事情的过程本身会让人感觉有意思，那么就不再需要意义来支撑人做下去。反过来说，当人们开始考虑一件事情的意义时，本身就存在很多抗拒的感觉。如果一直活在别人的世界里，无法发挥自己生命的潜能，才是最让人产生无意义感的时候。不是结果没有意义，而是过程里感觉不到生命力。