如果你认为只有生活安逸会发胖就错了,
工作压力大、早出晚归、饮食不规律,
甚至加班加到凌晨熬夜的人,
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最容易发胖!
是的,你没有看错,
这就是“过劳胖”,
连脂肪都不放苦逼的加班族一条生路!
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有研究表明:
84.8%的受访者参加工作以后体重增加,
其中33.2%的人体重超重,
其中最大的原因是工作繁重。
无数网友表示:
我胖,但真的不赖我。
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下面就告诉你,
为什么越努力的人越胖,
无数人的性感身材就是这么被毁掉的
1、努力的人长期久坐
只要经过长时间的久坐,
就会减少肌肉对胰岛素的反应,
变胖的速度增加一倍,
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患心血管疾病的机率也会大大增加。
2、工作繁忙导致饮食不规律
不规律的饮食是肥胖的重要原因,
成天吃泡面,快餐充饥,营养不均衡,
就算健身,也很难挽救无辜的身材。
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3、工作压力大
越勤奋的人工作压力会更大,
身体为了抗压,
会自动分泌肾上腺皮质醇激素,
刺激产生抵御反应,导致胃口大开,
另外,皮质醇激素还能促进细胞储存更多的脂肪。
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4、睡眠不足
努力工作少不了加班加点,
快则到凌晨,慢则要熬整个通宵。
其实睡眠不足会降低身体的新陈代谢,
摄入体内的热量没有很好的利用,
最终堆积成脂肪,并且多在腰腹部。
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5、生活饮食不规律
三餐无法按时吃,饥一顿饱一顿,
没时间运动,运动量不够等等,
这些工作忙带来的影响,
最终都会使你逃不脱肥胖的魔掌。
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对于工作肥胖
CCTV新闻是这么说的:
“胖,是一种普遍存在的工伤!”
有图有真相!
我长胖是因为:工作太努力!太忙了!
这是工伤、工伤、工伤!
也就是说,
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去健身房办卡减肥也是工伤所致!
我变胖变丑也是工伤!
至今单身也是工伤!
最后给大家介绍一款减肥甩脂机,是一种减肥的仪器,它采用运动科学中的平衡侧动,振幅叠加原理,让全身的脂肪运动起来,消耗热量,消除体内围积过量的脂肪,每天您只需使用5-10分钟,相当您慢跑1个小时所消耗的热量,相当于跑步运动30倍的速度燃烧卡路里。
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让您轻轻松松就可雕塑完美身材,而且产品的设计非常人性化,它的振动速度完全可以由自己调节,从笫1档到笫120档,无论男女老少都可以选择自己适合的振动频率,使用方便,效果明显,坚持使用产品一个月,可以减去体重5-10公斤,减腰围2公分左右。
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