第11章 创伤症状
这一小节讲的是神经系统在面对危险情境的时候，会不由自主的产生反应。我们要。熟悉这种反应，并且完成这样的循环。而且“如果做不到这一点，就会出现疾病或衰弱，因为机体会通过现已被公认为创伤症状的表现形式进行补偿。”
症状
一、
过度反应
收缩
解离（其中包括否认）
绝望感
高度警觉（随时处于“戒备”状态）
二、
侵入式影像或往事重现
对光线和声音极其敏感
极度活跃
夸张的情感反应或吃惊反应
噩梦和夜惊
突然的情绪波动：比如，暴怒反应或者脾气发作，羞愧感
应对压力的能力下降（很容易、很经常地感到焦虑不安）
难以入睡
三、
惊恐发作、焦虑症和恐惧症
精神空虚或精神恍惚
夸张的吃惊反应
对光线和声音极度敏感
高度活跃
夸张的情感反应
噩梦和夜惊
逃避行为（逃避某些环境）
喜欢危境
经常哭泣
突然的情绪波动：比如，暴怒反应或脾气发作，或有羞愧感
夸张的性活动或性活动减少
健忘症
失去爱、养育或与他人交往的能力
害怕死、发疯或害怕自己寿命缩短
应对压力的能力降低（很容易经常感到焦虑不安）
四、
极度内向
情感反应变弱或消失
无法全身心投入
长期虚弱或没精打采
免疫系统出现问题，或内分泌出现问题，比如甲状腺功能失调
心身症，尤其是头疼、脖子和脊背问题、哮喘、消化问题、痉挛性结肠和严重的经前期综合征
抑郁，末日来临感
超脱感，疏远感，孤立感
了无生意
害怕死，害怕发疯，害怕生命缩短
经常哭泣
突然的情绪波动：比如，暴怒反应或脾气发作，或有羞愧感
性活动夸张或性活动减少
健忘症
感觉不知所措，行为茫然
丧失爱、养育或与他人交往的能力
难以入睡
应对压力的能力降低，制订计划的能力降低
以上这些症状都是一级级出现的，时间拖得越久，越来越复杂并且难以辨认。
网友评论