【正念】第一章 此刻,繁花盛开2021.7.6
我喜欢培养自愿追求简单的品质来抵制这种冲动,我相信这种品质会给我的心灵带来深层次的滋养。要修习这种品质,我们需要有意识地一次只做一件事情,并且确信此时当下就只为这一件事情而设。有很多这样的时刻:比如,带着狗去散步或者跟狗玩一会儿,这时要真正身心俱在。自愿简单意味着一天中少去而不是多去几个地方,看得少以便真正见得多,做得少以便真正干得多,少索取以便真正拥有更多。万事莫不如此。然而,作为几个年幼孩子的父亲,一个要养家糊口之人,作为妻子的丈夫,父母的长子,作为一个深切关心自己工作的人,我不大可能抛开一切像梭罗那样到某个湖边某棵树下一待数年,只听风吟,只观季节变换,虽然我时时有这种冲动。不过,虽然家庭生活和工作繁琐纷杂,要应对各方要求,要肩负许多责任,而且会时时倍觉沮丧,并且本人也没有什么过人的天分,但若要在小处选择简单,还是完全可以做到的。
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