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一段痛苦消极的关系是怎样循环的?

一段痛苦消极的关系是怎样循环的?

作者: 澜雲 | 来源:发表于2020-02-10 15:11 被阅读0次

都说今年11月会多很多小金鼠,我赶脚大家是不是对关系有什么误解。

不好的关系,强行朝夕相处,死的更快。

从禁足到现在,三天两头,有个女生,就问该不该离婚。她纠结得有5年了。

我早就学会了,不给建议,只陪发泄情绪。

今天我也烦了,问她,你为啥老问我???

她说我觉得你是我认识的人中,唯一 一个,能实现关系自由的人。

总觉得哪里不对,反复向她确认,你这是在夸我对吗?

她想要关系继续与否的终极答案,可这是一道开放考题,哪TM有终极答案。

倒是她老讲负面情绪应该给我点钱。毕竟你去楼下丢垃圾,物业也是收垃圾清理费的。

哎,其实我内心对她充满怜悯。

有人,自愿打开老虎笼子,钻进去,然后把门带上。

之后每天与猛虎搏斗,爆发各种愤懑,怨怼,老虎先生凭什么这么对我?

老虎你为什么要缠着我???见鬼,老虎你竟然还要吃我,凭什么?

答案是,你自愿的啊!

因为你抱着幻想,也许我可以做些什么,让这老虎安静下来,让老虎对我充满爱,我和老虎会成为很好的朋友。

专业驯兽师都不敢干的事,你敢呀!老虎并不需要你,你就是要呆在它身边呀!

你潜意识知道这些的。可你就是自恋,觉得,不可能的,肯定是有什么是我能做的,能让老虎变好的。

你最佳选择是在老虎扑你,让你受伤之前,赶快跑出来,并且再也不钻进去了。

可你不选呀,万一我出来了,老虎孤独寂寞咋办?老虎心里要是还喜欢我,那可咋办呀?我就是相信,老虎不会一直生气,只要我哪里做对了,老虎会变好的。

那么,只好祝你好运了呢。

好像很魔幻,又确实存在。

你去做些什么,期待关系变好,然后被拒绝,接着你痛苦,然后坚信,你还可以改变这种情况。你重复着这模式,终身。

有时候,沉迷于对你消极的人来认同你,可能会达到疯狂。

这是一种虐待情感上瘾。我们迎难而上,希望用千百万种方法,让对方对自己好点。

我们讲道理,吵架,哭泣,威胁,冷战,更甚的时候会动手打成一团……又或者请来说客,告状于父母……

我们努力对对方好一点,希望对方认同,反馈给我们。但很可惜,依旧没有得到一直追求的那一点认可。可我们不放弃,甚至将这当做是一种职责。

我们是亲密关系啊,就是应该喜欢我啊!这是咒语,将我们推向更远的两端。

关系是两个人创造的,一端对另一端没有任何兴趣时,结局就是用情深的那一端受伤,反复折腾,总是要做点什么,很可笑,许多年后,你还是眼睁睁的看,所有努力都付之东流。

你为什么不放手,因为追求拒绝的体验也是上瘾的。因为,你明明知道,对方是“反对”,你就要追求反对。

如果在一段关系中,你感受的是不被爱,不被尊重,不公平,几乎没有正向反馈,那么你就是在维持一段消极关系。这段关系,注定要付出损耗。

身体和情绪都不傻,有人消耗你,它们就会慢性排斥,并且还让你做出消极反应,持续增加消极的想法和感受。这些也许你自己察觉不到,可已形成系统,持续自动执行无限循环,不良情绪,还刻在基因里,能传给你下一代。

消耗你的人如果是亲密关系或直系亲属,这种损耗更令人痛苦加倍。你先感受痛苦,然后开始怀疑一切,接着又用更加消极的眼光,去验证一切。得到答案是对方可能就是不爱你,嘴上你指责不爱你是对方的错,心里却攻击自己,觉得自己不值得被爱。接着你持续否定自己,觉得人生失败。

可即便如此,大多数时候,我们还特别固执的,原地坚持,我们相信,总会有所改变,会的。

归根结底,是我们的自恋在作怪,我们不相信,人是不会被他人改变的(除非自己想改)。

我们相信的是,只要我努力,就能改变他人,然后所有事情突然都变好,关系里面充满了爱,尊重,平等。

我们不承认,自己无力改变别人,我们无法从那个人身上获得希望的,爱,责任,尊重。我们持续追求那个人认同,因为我们有一个理想的对方,父母应该是怎样的,爱人应该是怎样的,兄妹又该是怎样的……

我们理解不了,自己是自己,他人是他人。

他人对你好,不是因为你真的好,而是他觉得你好。他人对你糟糕,也不是因为你真的糟糕,而是他认为你糟糕。

我们一直无法跳出恶劣的关系?因为我们恐惧。

有些事,没说直白的出口,但你就是知道。

父母说,是个男孩,我才爱你,可惜你是个女孩。

父母说,你考试100分,我才爱你。

父母说,你听话,我才爱你。

父母说,你长大有出息,回报我,我才爱你。

父母说,你要给整个家族奉献,我才爱你……

我们恐惧,爱竟然是有条件的。

那我是不是不够好,不值得被爱?

我是不是不够努力?

我是不是不够奉献?

我是不是,这一生命运就是糟糕的,以后还是没人爱自己?

我们目光无法从别人身上收回,也不敢相信,有一种可能是:父母爱的不是你,爱的是你的回报。爱人也不爱你,爱的是你能满足对方的需要。当父母没有满意的回报,当爱人有更多需求没被满足,不好意思,那就没爱了。无条件也许不存在,我们终身是孤独的。

如果这是真相,冷不冷,扎心不扎心?

这种情况下,我们是否可以做些什么,爱自己?

不去操纵别人,竭尽全力去照顾别人,只管好自己?

没有家,自己搞个窝布置的温馨浪漫行不行?

没人接你,你自己会握方向盘行不行?

没人关心你,你自己买个洗脚盆行不行?

没人夸赞你,你自己对着镜子说自己长得不错行不行?

没人抱你,你自己买个电热毯行不行?

没人吻你,去孤儿院做义工,小朋友挨个亲你行不行?

亲,自己爱自己,是没有条件的啊!

你知道吗?“我想要你变成另外一个人,一个怎样怎样爱我的人”是一个自私的需求。

当然了,这种想法让你认同是很难的,有个人忽然跟你说,你知道吗,其实1+1=3。你肯定是不会信的,还得心里骂这是个傻X,怎么可能呢?

然后,你继续埋头跟老虎搏斗,边失望,边用愤恨不甘心地声音向笼子外嘶吼,凭啥老虎不爱我??

老虎可冤了,真的。

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