心理资本是怎样发生作用的呢？
首先要说的是消极与积极的关系。在一般人的认知里，消极的反面就是积极，如果我们想要积极，就要打败消极。因此，很多时候我们会说这样的话：不要这么懒，不要整体打游戏，不要斤斤计较，不要抱怨，不要伤心难过……
然而，在我们大脑的运行模式中，消极性与积极性并不是同一套模式系统。这两套系统相互影响，并可以同时存在。
我们可以痛并快乐着，我们可以又惊又喜，我们可以既倒霉又幸运，我们还可以一边抱怨一边高效工作。当然，同时运行两套系统自然会消耗双份精力。
从消极性到积极性，还有很长的距离。并不是我们不迟到早退就是努力工作，并不是我们不沉迷手机就热爱读书，也并不是我们不张口污言秽语就能说出让人如沐春风的话。
所以，我们如果想要一个积极事件的发生，我们就必须遵循积极系统的固有规律，在积极性的方向上努力，而不是在消极性的方向上多花功夫。
比如说，像Keep上说的那样“自律使我自由”，那么我们想要变得更自由，要做的就不是跟各种规则、枷锁或者压力战斗，而是坚持自律，把绝大部分的精力放到如何自律上。
心理资本就是一套在积极性模式里运转的系统。学习和练习心理资本的技能，可以帮助我们找到希望、激活自信、增强韧性、培养乐观，激发我们独有的“英雄”状态，提升我们的个人表现。
未完待续……
让每个人拥有健康和高效
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