自律而自由的习练瑜伽
开心的话请你练瑜伽，不开心的时候更请你要练瑜伽。请不要让你的任何情绪主导你的懒惰你的借口。随时地保持你的自律。
最近新加入一个团队。认识了一群年轻而美丽的瑜伽姑娘。每个伽人都给我的印象近乎都有一个特点。身型体态轻盈飘逸。脸上总是挂着融化太阳的笑容。深入接触了几天，才知道原来瑜伽不是像说的那么简单能让人积极充满正能量，而是真的是让自己实实在在的体验到了。
这群姑娘们每天定时的六点或者六点半就起床，大概洗漱折腾完自己，七点是一定能在课室见到他们自我习练的身影。没有刻意的约好，而是真正体现了她们如此的热爱瑜伽。每天的坚持，和她们生活了短短的一周，她们每天都严格的坚持。我不知她们会有怎样的信仰，但我知道一点是瑜伽让他们变得自律。可是瑜伽也让她们的心灵变得自由，可以因为上课的疲累而逗逼的拍抖音视频解乐，也会因午餐吃的什么充满欢乐。
我不知道瑜伽以后还会给我带来什么，但现在我最想做到的就是让自己更加的自律。愿我们每个瑜伽人都自律而自由的去习练瑜伽。namaste ！
第5篇•雨书 自律而自由
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