问：很幸运遇见幸福上上签的老师们，真心感谢你们用心的帮我们解答恋爱、婚姻中的疑惑，真的是很受用！
现在我也遇到了情感危机，我发现老公出轨了，那个小三是一个离异而且带着一个孩子的女人，我老公说虽然小三的内外条件都不如我，但却比我要懂他，他做不到立马放弃她……
而且现在他们之间现在很稳定，应该会有遇到知音的感觉……我发现之后完全接受不了，就做了很多过激的事，让他很担心，所以不敢主动提离婚（我们还有两个孩子。）
我老公每天都很晚回来，回来早一次也只是自顾自的玩手机，睡觉时也不会碰我，不会再抱我，我不知道该怎么办了…
老师，我们的婚姻还有救吗？这段婚姻有时候感觉挺累的，想放弃，有时候又觉得不甘心！又不想让孩子没有爸爸，更不想把几年的感情就这么拱手让人！
1、你老公爱上了别的女人，并且会想为了她要跟你离婚。
你们结婚已经有十几年的时间了，并且有了孩子，男人比女人在感情当中理性的多，如果这十几年来，没有日积月累的心结，他是不会出轨一个离异的并且带着孩子的女人。
也就是说，他从第三者身上看重的不仅仅是外表上的优势，或许她的外表还不如你，而是看重她皮相内的品质，而这些恰恰是你不具备的。
2、他提离婚后你的表现很激动，让他有点害怕也很担心。
说明他现在是属于非常艰难的摆荡期。
如果你还想要挽救，那么你要做的是：
首先，认识自己的问题，彻底根除自己身上让他非常反感的点和面。
其次，如果他逼离，你可以跟他说，你需要时间，孩子也需要时间。但是这个时间内，请你不要伤害我们，框架不能摧毁。
最后，借助这个时期，你的一言一行一举一动应该是岁月静好、退去了棱角的，用行动让他感受到你的珍惜，你的不舍，你的自我认知、你的爱。
3、制造机会，让第三者和你老公的罅隙越变越大，你的机会就来了。
你要善于思考、善于洞察他的所需所感，针对，内在吸引你丈夫的竞争者，这是持久战，心态一定要放平，不可作不可沉不住气，学会自我暗示，控制和管理自己情绪。
4、提升自身的价值，这是一辈子都不应放弃的努力。
不管是最后他放弃这个家庭了，还是回归了，你的价值提升都会让你自己变得更值得拥有。
问：老师，他和那个女的还一直藕断丝连的联系着，他总是强调和小三的感情变淡，但是就是不肯承诺彻底了断，还让我给他一段时间。
可是我根本做不到，我隔段时间就会情绪失控，胡思乱想，我们之间总是无法沟通，从结婚到现在，每次都是说不着两句就会吵起来。
他说如果我总是这样闹，真的没办法过下去了。
他现在在离婚和回头之间犹豫，可我感觉我们似乎回不去了…
既然他有了回头与离婚之间犹豫的念头，说明他心里还是有挂念，不管是内心深处，对于家庭、对亲情的珍视和不舍，还是在意名声和舆论压力。这对于你来讲是一种可能。
所以现在的你，应该把握住他此时的心理特点，尽量营造出家庭温馨氛围，整洁的家、可口的饭菜、洁净的衣服，还有你的关心和崇拜。
1 首先可以在你老公无法发现的情况下，秘密调查下小三的职业、是否是已婚情况，是否有孩子、还有黑暗史等情况，明了于心，做到知己知彼。
2 你和你老公出现夫妻沟通困难、夫妻相处模式病变，主要的原因还是你跟他之间的问题。小三的出现只是一个必然趋势，也只是一个导火索。所以你跟你丈夫之间问题的解决才是所有问题的根本所在。
3 可以用到“心锚理论”,重新激发起男人对你的承诺感。
比如你们共同的孩子，你们曾经的回忆，你送过他的东西等，善于利用这些心锚来激起男人曾经对你的承诺。
比如，以‘孩子’为心锚，激发起男人对于家庭的责任感。
偶尔可以在朋友圈晒关于孩子的动态，一定要是一种美好正能量的状态，多表现出孩子的天真可爱，以及孩子对爸爸依赖和爱的感觉。
同样，也可以用我之前讲过的，‘巧用无声的爱去缓和关系’。
打比方，他在照顾宝宝时，你就可以在旁边帮忙，他在逗宝宝开心时，你也可以拿着手机调皮的拍下这个有爱的场景，嘴里轻声嘟囔着：
“要给你们父女俩记录下这一美好的时刻。”
之后发个朋友圈表扬他。
以后类似这样的场景多拍了，还可以把这些照片都收集好，打印出来，做成照片墙。
另外，也多给他打打下手，协作共同去完成一些事情，多多夸奖他，关注他的需求，给他成就感，有了成就感才会有更多的动力。
再比如，以‘美好回忆’为心锚，激发起男人曾经对你的承诺。
在你们特别的日子（定情日、结婚纪念日、初次见面等），可以去你们曾经有美好回忆的老地方；
或者，翻出一些你们曾经有纪念意义和美好回忆的东西，尽量散落到他会看到的地方。
这些就是以美好回忆作为心锚。
4 你们现在的关系如果没有第三者推动，可能他还会摆荡一段时间，但是一旦第三者的立场明朗化，特别是利他的，也就是说他有了备胎，那么会加速他的决定。
所以你要在这关键时刻，呈现出不同往常的你，特别是他介意你身上的问题，你尽量不要再出现。
5 你的情况是需要系统以及计划性的辅导的，而不是被动的胡思乱想和折磨自己，这对你们家庭关系修复，夫妻关系修复没有实质性的进展的；
建议你报名一对一私教老师进行系统和计划性的提升和婚姻辅导。
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