
好友小A因为身体的原因,医生要求他平时的餐食需要控糖,还要每天坚持一小时以上的运动,另外,连续监测一周手指血糖。如果第一周血糖控制得还可以,就换成以后每周监测一天血糖,一直都控制不好,那么就需要吃药或者注射胰岛素。
他的家里已经有患糖尿病多年的亲人,因此他也多多少少了解过糖尿病对身体的危害。所以,刚开始的时候,他的饮食和运动都是严格按照营养科医生的指导进行的,两个月下来,只有两次血糖值超标,似乎身体素质也随着每天的运动变得好了起来,还减重几斤。对此结果,他深感欣慰。
因为前期获得了阶段性的成功,他便开始认为自己已经“重获新生”,在接下来的日子里,时常看到他吃火锅,串串……水果也从少量的黄瓜番茄开始变成一个个的芒果,水蜜桃之类的含糖较高品种了,还增加了食量。大家提醒他,“革命尚未成功,同志仍需努力”,他很自信的回答到,我特别清楚自己的情况,现在控制得还不错,可以稍微放纵自己一下。既然当事人都说没问题,大家也没有再继续谈论这个事情了。
大概又过了一个月吧,他突然在聊天群发来图片,沮丧地说自己血糖值又创下了新高,是他完全没有预料到的,这个结果非但不理想,还超出标准好几倍。其实大家对这个结果并不感到意外,在他刚开始放纵的时候就已经预见会有这么一天。因为懒于承受“吃苦”,他就一定会真的吃苦。
人总是会有惰性,还存在侥幸心理,认为自己不会是中招的那一个。在这种心理暗示下,不断地在“中招”边缘疯狂试探,躲过一劫便以为“自命不凡”,凡事都能“逢凶化吉”。可常在河边走,哪有不湿鞋的?因为懒于坚持原则,底线就被一次次的降低。最后,也不得不为自己的懒惰买单。好友的经历就是最好的说明。没有这次新高的血糖值,估计他还沉浸在“胜利”的世界里无法自拔。
每一个成功的背后,一定有无数次勤勤恳恳的付出,绝不是偷懒得来的。少数的偷懒换来的成功只能叫做意外收获。可人生又哪有那么多的意外收获呢?只有踏踏实实坚持原则,不断向前,才能坚实地筑造成功的堡垒。
请一定记住,你所有偷过的懒,生活都会加倍奉还!
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