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【Day-029洞见日记】-彩虹卡觉察

【Day-029洞见日记】-彩虹卡觉察

作者: Pauline娟 | 来源:发表于2023-10-07 06:44 被阅读0次

    今日独属彩虹卡

    我很高兴我在这里。I am happy to be here,

    接受独属你的惊喜

    2023.10.07


    1.看到这段文字,收到了什么?

    当下的愉悦

    2.在这个过程中感受到什么?

    高兴是内心需求得到满足的状态,所以,干什么事情都很开心很乐意,因此做事情一般也比较得心应手。此时此刻知道自己目标,知道我要做什么。

    “活在当下”是一种人生态度,不仅能让我们保持一颗清醒的头脑,也能让我们做事找到最简便的做法。每一天都是自己崭新生命的开始,每一天我们都要用快乐的笑脸去充实它!

    3.给你带来什么样的新思考?

    #平凡生活中的那些幸福#

    ❤️我很高兴我在这里。

    你喜欢现在的自己吗?你接受自己当下的状态吗?今天这句话让我想到的是,不管我们走过了人生20年、30年、40年……,到现在这个状态都是不容易的。我们一定都曾经努力过,为了自己活的更好,更优秀,我们一定做了对自己好的最佳选择。

    我觉得为一直在努力好好活的自己,我们值得给ta一个大大的嘉许。对我们自己来说,我们已经很棒了。学会自我欣赏、自我接纳,是每个人自己的事情。而不要继续像孩子一样,指望外界给的认可和表扬。我们已经是成人了,我们不再是孩子。

    #灵性成长 #彩虹卡 #能量疗愈


    4.你将采取怎样的行动?

    每天夸奖自己的三个优点,写出自己当天的3个成功之处or做的好的地方。

    同样的,也给孩子们写。


    #黄娟陪伴你开启高效精进人生

    #美好分享官娟娟

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