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《认知觉醒》读书笔记

《认知觉醒》读书笔记

作者: 韵野育儿 | 来源:发表于2022-09-20 07:42 被阅读0次

 最近在看有关阅读方法的书籍。前面看了秋叶大叔的《如何高效阅读一本书》,最近看的《认识觉醒》也有讲到阅读方面的技巧。

1)书中讲到如何要做,深度阅读时,我感触颇多,深度阅读不是让你读书、写笔记就完事了,而是让你要建立自己的知识体系,然后用自己的知识来解读新知识,再把新知识进行内化达到教授他人的水平,并可能创造新的知识。

书中举例罗振宇普经提到他的学习方法:“我每天要求自己写够五篇阅读心得,不用长篇大论,短短几个词就行。因为真正的学习像就是缝扣子,把新知识缝接到原有的知识结构中,每天写五篇阅读心得就是逼迫自己原来的知识结构对新知识做出反应,然后把这些反应用文字固化下来,缝接的过程就完成了。”

可见“链接”是深度学习的关键。

我们有了自己的东西就一定要去教授别人,在教别 人的同时,与你之前的知识就会形成链接和巩固。

就像我最近每天在某红书上做PPT的笔记分享一样,其实我自己也是半懂不懂,但在做这个笔记分享的时候,我就会把已经会的知识进行一个巩固,不会的再存入到大脑中,等下次使用的时候,就知道怎么操作了。

在《这样读书就够了》一书中,赵周提出了读书的三个步骤:

1.用自己的语言重述信息,即找到触动自己的信息点

2.描述自己的相关经验,即关联生活中的其他知识。

3.我的应用,即转化为行动,让自己切实改变。

能力的提升最好的办法就是:在舒适区的边缘,一点一点向外扩展

什么时舒适区的边缘,就是在你已经掌握的知识再往前一点点,难度不是太大。如果一直活动在舒适区,就会容易乏味,不想再向前探索;如果离舒适区太远的话,那么你就容易感到有挫败感,不利于自信心的建立,从而导致放弃。一直在舒适区的边缘,你就容易有动力好好学习。

建立自己的知识体系:用关联法来链接你的知识体系。

我们在日常阅读过程中,不是为了读而读,而是要知道读这本书的目的,这个方法在《如何高效阅读一本书》里也提到过一个名词叫“主题阅读”。

“主题阅读就是先圈定你要感兴趣的领域,然后搜集这个专业的书籍,至少看十本同类型的书籍,然后仔细想想那些专家的看法是否一致,慢慢得出我在这个领域的思考框架。”

每日做反思,“因为它可以提高自己对生活细节的感知能力,不会让日子像流水一样哗哗流过而什么都没有留下。反思当天最触动自己的那件事,好也行坏也行,都写下来进行复盘。

有效关联新知识的三个方面:

一是用自己的语言重新解释新知识,这会促使自己原有的知识体系对新知识做出反应。用自己的语言将一个知识,道理,观点讲给别人听,别人能够听得懂,那么这部分的知识已经被自己吸收了。

二是在需要的时候能够顺利提取知识,提取不出来的知识就是伪触动。就这需要我们平时在阅读和生活中多多注意脑海中突然冒出来的想法,这个时候你一定要把这个想法和这个知识串联起来。

三是在生活中能够经常练习或使用这些知识,因为实践是产生强关联的终极方法。

而是通过深层次的阅读来让知识形成一个网状链接。

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