沉醉园林

沉醉园林

悠闲自在的生活状态今日继续，早晨醒来没有立即起床，躺在床上尽情享受着浑身无比放松的恬静惬意时光，客厅中那个不常用的手机响了起来，我认为又是骚扰电话，任由它响了一会，不想让它打断我此时内心的平静安详。

想去小街的那个快餐店去吃豆腐脑，眼前泛起那由白白嫩嫩的豆腐、黄黄的豆子、青青的香菜组合在一起的美味佳肴，爽滑可口，令我口中汁液涌动。赶紧穿衣下床，准备去大快朵颐一番。

来到客厅，拿起那个手机一看，刚才那个电话是毛雨欣妈妈打来的。我给她回了个信息，她马上把电话打过来了，她要来我家看我，我没同意，我们倆就在电话里聊了一个多小时。聊得太开心了，已经十点多了，只得随便吃了些东西。

接着又和儿子视频了一个多小时，谈天说地，饮食起居，工作朋友……聊得很尽兴。

中午炒了一大盘以牛肉为主料，与芹菜、千张、木耳、蒜混在一起，色香味俱全，米饭里放了几节山药，我吃得津津有味，好好饱餐了一顿。

午睡过后，继续开启读书模式，继续阅读樊登的《读书是一辈子的事》，他介绍了一本国外著名心理学家写的书《你的本能正在杀死你》，这里所说的本能近似于现在常说的舒适区，是由大脑边缘部分所控制的范围，会在人们遇到失败挫折或想放弃时给人找到借口，还是让人发脾气、暴怒的源泉，是坏习惯的痈疽。同时它也可以管理感恩的情绪，作者认为感恩情绪会分泌大量多巴胺，可以让人非常愉快，很多名家在书中都写过这个科学研究的成果，我也相信感恩是提升幸福能力的方法。

沉醉园林

傍晚的时候，雾霾散了，空气特别清新，天空也显出了多日不见的淡蓝色，我打开阳台门，让新鲜的空气流进房间。我有了想去外面散步的欲望，说走就走。来到小区旁边的园林式的矿物局机关大院，绿树环绕，红、黄、紫色等不知名的花竞相争放，香气扑鼻，多种鸟儿呼朋引伴，叫声此起彼伏，悦耳动听。院里的人不多，有一个人在打太极拳，两个人在散步。“结庐在人境，而无车马喧”，沉醉在这春意盎然、清幽雅致的环境️中，赏心悦目，心旷神怡，流连忘返，陶醉不已……