美好的周一
起床：6.00
天气：艳阳高照
心情：像玉兰花一样香美
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
一是完成一篇一千多字的感悟生活文章；
二是带儿子去休闲养生亲子活动；
三是昨晚上有一个美美的睡眠。
改进：在简书写文章需要注意一些关键词，敏感词，如下图：
习惯养成：
每天列出清单，按单照做。
学习：
学习简书的一些规则
健康·饮食·锻炼：
今天60分钟哈他瑜伽
家人：
给爸妈一个问候电话。
工作·思考：
给自己30分钟独立静心思考
美好的一件事：
一是和儿子去山间看日出。
二是独自到小树林冥想。
三是陪妈妈聊天。
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