今天是我到家的第三天，
一直有对自己保持觉察，
感觉这次的回家，自己的能量、状态真的和以前非常非常不一样！
❤️【感赏我觉察到不对劲，就及时调整舒缓】
8:43，F小五（我私下里这样称呼妈妈，哈哈，缓冲长辈威严压力感）起床做早饭啦！谢谢，谢谢，谢谢！
此时，我觉察到碎碎念：
弟弟可以睡到饭点再起来，那我为什么不可以呀？
我累了，我想休息。
我觉察到，得在她之前起床？她起床我就得立马起床？否则，会觉得我自私，只顾自己…
情绪刻度是忧心忡忡
我觉得可以从睡眠问题下手解决
我决定：7:00起床，11:00前睡觉。恢复我的作息睡眠！
做完这个决定后，我对自己说，反正现在也饿了，想去卫生间了，不如去起床！
我选择早睡早起！这让我身体感觉好！
我选择现在起床，因为我想去卫生间，想刷牙吃早饭。
❤【感赏我的幸运】
💕12:49，老师亲自在群里指导如何通过用能量预防肺炎的事，《关于最近肺炎的事，紫雨老师给出4点关键指导》
我感赏有老师点拨，
我感赏有环境学习浸泡，
我感赏老师的负责、耐心、温暖、有大爱
我感赏我一直坚持没放弃
我感赏一切在往好的方向发展~
❤【感赏我自己】
💕中午12:49，我整理老师关于肺炎的点拨大约1小时，我真棒！！！（此时，F小五和弟弟在厨房为大家做午饭，谢谢，谢谢，谢谢，真好！真好！真好！）
💕分享我回家过春节的进步：刚才，F小五问我，我看你就不跟我说正事了？谁谁谁都找对象了……，
然后后面我也没仔细听，我带着耳机听课呢！
后来好像F小五说，跟你说话你也不答话，……
反正我就完全没有，被她扎，然后再扎回去，两个人对扎🤭
感谢老师在11月玩家班给我的指导，能量上隔离啦！好开心啊！！！
想到F小五心里在想：“唉，没见过我女儿这样啊！又不跟我撕逼，又不像是躲着我，……”我感觉就像老师说的那样，她就那样怔在当场了
这些场景都是老师当时指导我的时候跟我描述的，现在应验啦！！！我太幸福了！
💕下午3点，我帮F小五染头发，她很开心！我也觉得不错哦！！！染了一个小时！她说通高铁了以后，就带着染发膏到上海让我帮她染头发！我说行啊！我回来帮你染也行！！！
从未有过如此温暖的互动的感觉！
晚上我洗完澡后，感觉很想去抱抱她，对她说，妈妈，我爱你。
我先酝酿这个场，我相信：
有一天，我会对妈妈这样说的！
有一天，我和妈妈的关系，会很好很好的！
有一天，我和妈妈的关系，会充满着爱与被爱的！
有一天，彻底摆脱罪咎、亏欠、债的关系。
染头发的时候，妈妈也有问起我现在是不是还和那个男孩在恋爱？赶紧结婚，谁谁谁都结婚了，你真的是大龄了等等……
我的对策是，戴着耳机，脸上在笑，心里在想，我不急，我有紫雨老师给我的指导，我知道我会越来越好的，生孩子结婚都不是我的目的，体验到幸福、丰盛、爱与被爱才是，那一刻，妈妈的话没怎么动摇到我，没怎么影响到我。
妈妈说，一问你话，你就不答，你就岔开话题，别人问你你可不能这样，这样不礼貌……
我依然脸上在笑，心里更在笑。
❤️【与母亲】
感悟：爱妈妈是我的事，不是我男友的事，也不是我未来老公的事，也不是我未来孩子的事！
我刷完SPA，敷着面膜，突然觉得我好爱妈妈哦！！！爱你爱你爱你哦！想给妈妈刷刷肩颈放松一下！
妈妈和弟弟在厨房为大家做午饭，我太幸福了！
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