独处的时光

忙叨了很久终于休息了，当忙成习惯的时候偶尔闲下来还有点不知所措，领导和我聊天说每天只睡三个小时，公司变动加上马上到来的双十一，总是带着黑眼圈来上班，问他困不困，他说精神得很，每天像打了鸡血一样的。

晚上睡不着，脑子一堆的事，即使现在回归正轨了，也每天在书房电脑桌旁坐上一会，天还没亮就醒了，睁着眼睛看看嘿嘿的屋子不知道干什么。趁着天亮起床，早早的就到了办公室，第一个来最后一个走，这事那事的就开始忙起来了。

原来还不太理解这种状态，今天好像一下子懂了。早上起床洗漱穿衣正打算出门，突然收到休息的消息，坐在沙发上不知所措，这感觉也是怪怪的，隔以前可要高兴的蹦起来了。

这一天倒也没有报复性虚度，一杯咖啡之后，看了50页书、补了三节之前落下的课、洗衣服、收拾屋子、取快递、看电影，这一天过得充实极了。

人活一生活的就是个体验了，满满心流的7日子不亦乐乎，不过倒是没像以前那么赖。

都说冥想和打坐都是很好的让自己静下来和思考的方法，我一直没领悟其中的精髓，不过我一直觉得繁华都市，能给自己独处的时间，也是最好的赋能了。

独处时是与自己的独白，减少被动时间，满满的主动时间，喜欢做什么就去做，不想做就歇着，没有比这更美的事情了。

时间都去哪儿了，都在日常的生活当中，一天下来能想出多少事情，用去了多少时间，都被记录着，只是大脑太懒不想储存那些自认为不重要的事而已。

不管你处于人生的那个阶段，都给自己留一点时间与自己独处，问一下自己，想做什么、想听什么、想看什么，很多时候我们总活在别人的要求里、评价里、期望里，忘了做自己。忘了自己最初的模样。

很多父母要求孩子写作业、学习讲礼貌，孩子累他也累，满屋子鸡飞狗跳了，这些事没有对不对，只是当关系越闹越难收拾时，我们都忘了带孩子来到人间的初心，那时候父母想的只是希望这颗种子健康成长，希望他快乐平安，简单又纯粹。

所以人还是要回到最初的样子的，还痛一般的天真，匠人一般的专注，带着好奇心和平常心看待身边的人和事。

不用钻牛角尖，要知道事情又得又失，生命有生有死，负面情绪来了要学会正视它，观察它来的理由，等待它去之后的平静。

凡事不要太较真，情绪只属于自己的，与他人无关，别做追蛇的人，被蛇咬一口及时止损，而不是被蛇咬一口追到危机生命。得不偿失！

做个有耐心的人，虽说休息了还是无法全身心放开什么工作都不想的。各种人找你，只是因为忙忽略很多人和事，今天把社群好好做一做，耐心回复学员问题，和学员玩了抢答题玩的很嗨，还发现宝藏学员。

静下来，把新接的项目好好想一想SOP，这也是我的收获了。