心情差的时候应该怎么转变

这几天，心情郁闷！生意冷淡，家里的狗也消失了。家里的大小事儿，忙得焦头烂额。所有的事儿聚到一块儿，心情能好吗？
生活中的许多事儿，都需要自己去理清思绪，烦心事聚到一块，心情就会很遭糕，首先反映出来的就是缺乏耐心，看什么都不顺眼。然后就是小心祸从口出，生气的时候，最好的办法是一个人先冷静一下。
当大事，小事聚到一块儿，一定要从力所能及的事情做起，能干的就干，不能干的就放下。
如果紧紧抓住事情不放，只能给自己增加烦恼！
沉默是金，把心情移到别的地方。想信自己，一定能走出人生低谷！