时间管理100讲第31～51讲笔记

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时间管理100讲第31～51讲笔记

治疗拖延症的第三大类方法：最难，但是效果最好的方法。

那就是要增强自控力和意志力！

自控力是一种稀缺性资源，所以这是治拖最难的方法，却也是效果最好的方法。

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先完成再完美

烂开始，好开展，好结果。

让我特别有体会，只有先开始了在慢慢从开始的过程中去找到方法再完美。

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没有记录就没有发生

这本书也让我非常的受益，让我也开始记录下了我的每一天，你会惊奇的发现时间去哪，很多时间是浪费掉了！值得推荐的书籍！

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今日事今日毕

善用日程+情境清单的模式。

从今天开始，废除今日待办清单，改用我们易效能推荐大家的使用的---日程+情境清单的模式。

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学习需要自发主动[玫瑰]

最好的学习是教会别人

在教的过程你就满满的学习到了。

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学习靠重复，如果我们去重复，我们会记得更多，但是我们重复的周期如果没有按照艾宾浩斯记忆曲线来进行设定，那我们也会将大部分遗忘，学习的效果也不会很理想。

所以我们要按艾宾浩斯记忆曲线的八大曲线来重复学习才会收获更多。

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成功真的来得不简单，因为需要持续地、重复地练习。也因为刻意的练习让我在跑步的路上有了很大的突破。走出你的舒适区，你的人生开会开始慢慢的蜕变。

天才来自刻意的练习

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有的人十年工作经验，真正刻意练习的时间可能十小时都不到。

有的人有两年工作经验，用于刻意练习的时间可能会有1000小时。

表面上是十年和两年的差距，实际上是十小时和1000小时的差距。

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从一件小事开始，树立一个长远目标

让运动成为洗脸刷牙一样简单

从起点看终点很遥远，但当你把目标分解后你就觉得很容易。

慢以致远，爱非坚持，用心的感悟

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只要你持续做

成功就像滚雪球一样来临

很喜欢这句话:

只要你想上帝会为你让路

真的是这样的！

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100讲，第41讲分享:

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成功真的是一件蛮难的事，成功路上并不拥挤，能开始的人就不多，能坚持的人寥寥无几。3分钟的热度是病，内在的驱动很重要！

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任何一件事情，如果心甘情愿，它都会变得简单，如果是被逼迫的，那一定是不太容易成功的。

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方向对了，我们就能做到事半功倍；方向错了，事倍功半！

方向大于方法。

只有把愿景和行动结合在一起才是人生的希望

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你想过怎样的人生呢？我们需要用系统化的思维，系统化的方法来管理。

我们要不断地创造人生的目标，我们也要不断地评估和检视自己的目标……

目标也是一个不断修正的过程。

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你想过怎样的一生呢？……

至少要给自己做一年的梦想版

利用它来实现我们的梦想

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为自己制定一个清晰

长远的目标更容易成功

梦想还是要有的

万一实现了怎么办？

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哈佛大学提出:核心目标是我们要建立成长性的目标、人际关系的目标以及对社会的贡献。

如果大家能够坚持在这三个领域进行投入，那你就一定会拥有财富和名望。

人生不在于做多少事而在于把重要的事做好

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终于学习到了:

道，就是方向；

术，就是战略之下的战术；

器，就是工具；

用，就是应用，把知识与理论变成自己的习惯。

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杂事不可以被管理，能够管理的只有行动！

杂事与行动之间，我们要透过3个问题来连接，

第一，要不要做？

第二，我要的结果是什么？

第三，我的下一步行动是什么？

100讲，第50讲分享:

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大脑是CPU，不是硬盘

要把大脑里的事情和想法付诸于行动，我们首先就要把它们收集到脑外的记录系统，你认可的软件或者纸笔都可以。

为了进一步去实施，从而让我们取得结果，我们还需要把收集下来的杂事转化成下一步行动，善然后我们就会拥有相应的情境清单和日程表。

100讲:第51讲分享:

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面对复杂的事件时，我们同样要问3个问句，只是第三句“我的下一步行动是什么？”需要反复地不断地问，以至于我们会得到N多个下一步行动，直到事情去到我们想要的那个结果。

人活一生，事情是做不完的，我们只能做重要的事。

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