这几天比较忙。
找了些事情,有事情可做了,心里不再感觉无奈、无语、无聊了。
两周前感觉就像混日子一样,感觉好没有价值,感觉好多事情远离了我,与我没有了关系。这周又把感觉找回来了,找了些事情做着,有事情可做,觉得自己有用,能发挥自己最大的价值。
现在就可以想象一下,退休之后的一部分人的那种感觉:无价值感、无聊感、自尊水平极极低的、心情跌入谷底、跌入深渊的那种感觉,换位思考就可以理解到了。
所以当闲下来外界没有事情让我们做事时,自己要找到自己要做的事情、自己想做的事情,自己给自己找到方向感,自己把控好自己的人生,把控好自己的命运。这样一来才有主动权,才让自己有用。
自我效能感也就提高了,自我价值感也就找到了方向。
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