今日新知＋本周复盘

强效的方法——视觉化

“视觉化”之所以会这么有效力，是因为你在心中创造了一个看见“已经拥有想要的事物”的画面，于是你就产生“现在就已经拥有它”的思想和感觉。

视觉化时，你就是在向宇宙发出强大的频率，吸引力法则会捕捉这个有利的讯号，把你心中所想的一模一样的画面传送回来给你。

在这里有我们可以用梦想清单的方法，将自己的愿望写下来，并且配上图片 ，将自己的愿望可视化。

好好的利用吸引力法则。

本周复盘:

1.读完了《eat  that  frog》，《secret》读了一半

2.开始英语口语学习，完成三个简短视频的学习

3.在早起打卡群里分享了《eat that  frog》

4.做好了第一个愿望清单，效果还不错。

5.向小青柠姐姐学习了手帐知识，并且改进了自己的手帐

6.坚持每天跳绳，七天。