【7月22日冰山】
事件：爸爸生病已经五年了，基本上不能动，暑假我带孩子们来看他，临走前看到他静静的躺着，睡得很香。
语言：无
应对模式：轻轻的在爸爸的脸上亲了一口，带孩子们和爸爸告别。
情绪：悲伤、害怕、失落
感受：不舍、无能为力、尴尬
想法：
1.爸爸你的身体状况一天天下降，我好伤心呀，真害怕你就这么睡着睡着再也会醒。
2.爸爸感谢你遗传给了我豁达积极的性格，也谢谢你为我树立了一个爱学习的榜样，让我过得自由自在，同时对我未来的日子也很有底气。
3.爸爸你身体病痛的日子，什么时候是个头，真希望你的疾病能快点消失。
期待：
1.爸爸能不受病痛的折磨。
2.爸爸期待孩子们能多陪陪他。
3.我期待自己多回去看看爸爸，接纳他的状态。
渴望：
我能有转化家族业力的能力，多在心里为家族承接痛苦，并转化成爱的能量，回报给爸爸，祈祷爸爸平安顺利渡过晚年。
生命力：
安全感价值感连接力爱独立自主
觉察：
悲伤，是想起爸爸的身体心情就很是沉重，虽然无能为力，可还是要接受爸爸不可逆转一天天的衰老，要面对他生命活力的消失，真的是一件很残忍的事。
一直幻想着假如人生可以重来，我会在他生病前及时送他就医，也许就不会耽误最佳的抢救时间。假如人生可以重来，我会放下手头的一切陪他做一切他想做而没有做的事。进手术前操心能干的爸爸，出来很多事嘎然而止，不能不抛下所有的事，残喘渡日，太阳离开谁都照样升起落下。
家里有小生命降生时，人们往往都很喜悦，会欢庆新生命的诞生，可有老人的衰老和离开却是令人难过伤心。因为听说生命的两头是黑暗的，生命是一道奇迹的亮光。
在家的日子，我要求孩子们和我一起给爸爸洗脚，借机让他们记住外公，体验和外公在一起为数不多的时光。讽刺的是，旁边的家人把我儿子给外公洗脚的照片发进家族的群里，有人点赞有人打电话，好像孩子们做了什么了不起的大事。他们小时候外公给他们洗脚，做饭吃，日常的照料却是那么稀松平常理所当然。
决定：
生老病死，是每个生命都要经历的，所以我要接纳爸爸的衰老，陪伴和感受爸爸痛苦，也是我人生的一部分。
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