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如何度过感情里的权力争夺期

如何度过感情里的权力争夺期

作者: 河南妞 | 来源:发表于2024-07-21 11:12 被阅读0次

人到了一定年龄,关心的话题总离不开事业、爱人和孩子,其中被谈论最多的关于婚姻的困惑。

网络上经常遇到有人吐槽:

我叫夏强今年29岁,和妻子结婚一年,按理说还在甜蜜期,可我现在感觉好累。

她变得越来越霸道、强势。加班没及时接电话她生气;她生理期我叮咛她多喝热水也生气,出差忘了给她买礼物还生气。

她的要求越来越多,再也不像以前那么温柔懂事。到底是我的问题,还是她变得贪心了?

我叫玲子今年33岁,不知道是不是传说中的三年之痒,我对他越来越不满意。

情人节别人的老公发1314的红包,他只发52元;我期待了好久的结婚纪念日,结果他忘记了。

他说我要求越来越多,可我觉得是他变了。

我叫郑钧今年42岁,别人家都是老婆缠着老公,我家正好相反。

我老婆是女强人,最开始我被她的独立、能干吸引,可是结婚后我发现,在她心目中事业比家庭重要。

我希望她能多留些时间给家庭,多花点心思在我身上,可每次沟通都不欢而散。到底是我选择错了,还是我的要求太多?

这些案例让我想起了曾经遇到的一对夫妻,徐强是事业单位的小科员,工作清闲,待遇比上不足比下有余。若曦是企业高管,事业心强,独立能干。

最开始若曦被徐强的温柔体贴吸引,自小父母离异的她在对方身上找到了久违的家的感觉,后来他们幸福地走在了一起。

可是打败婚姻的并不是大风大浪,而是生活中的一地鸡毛。

徐强下班回家就喜欢玩游戏,生活上马马虎虎,工作上不求上进,对这种“不求大富大贵,只求小富即安”的价值观,若曦实在难以接受。

于是若曦采取了一系列改造措施:给徐强买回了一堆财经商业类书籍,要求他没玩看书;给他报在职研究生,希望他在学历上提升自己;督促他每天早起跑步风雨无阻。

若曦以为通过这些努力最终会遇见一个优秀的他,他也会感激自己。可若曦没有想到,这段婚姻只维持了不到两年。

离婚时,徐强遗憾地说:“我要找的是老婆,不是老师。”

婚姻中经常会遇到这样的状况:一方觉得另一方不够完美,给对方提出各种要求,甚至指责对方;而另一方一直处于被要求、被指责和被改变的状态。双方子这种要求和被要求的拉锯战中互相撕扯,直到精疲力竭。

为什么对方想要的越来越多?

刚开始维持一段亲密关系背后的真正动机是需求!我们之所以对另一半表达各种不满、提出各种要求,不过是另一半现阶段的行为无法满足我们的需求。

大部分能做的就是:要么压抑反感和不满情绪,尽量满足对方的需求;要么产生防御抵抗心理,促使矛盾升级。

不论是压抑自己还是反抗对方,本质上都是情感消耗。于是需求得不到满足的一方伤心,不被认可的一方感到委屈。

既然是权力之争,就必然伴随着冲突和矛盾,我们如何才能顺利度过权力争夺期,让感情焕发新生呢?

01认清情感规律,接受对方的不完美。

02学会合理表达,实现有效沟通。

03学会自我满足,增强自我价值感。

无论经营任何关系,其根基都是先经营好自己。我们先建立起自我价值感,然后才能在经营婚姻时游刃有余。

觉得自己是重要的,是值得被爱的,是有价值的,我们的价值不依靠对方来体现。自己越来越有价值,自然就会吸引对方。

而这种吸引不是要求来的,而是需要通过不断阅读、努力健身、好好工作、培养爱好的方式获得的。我们一定要记住:你若盛开,清风自来。

其实,婚姻是一张可以在显微镜下观看人性大全的门票,但票价高昂。

在婚姻中我们难免会受伤、失望、难过,这些都是婚姻的代价,同时也是我们成长的锲机。

当我们和伴侣携手一同走过那些争吵、冲突和麻烦不断的日子,我们才会真正懂得,经历过风雨的感情更加牢不可破。

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