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罗素曾说过:“快乐的秘诀是:让兴趣尽可能地扩张,对人对物的反应尽可能出自善意而不是恶意的兴趣。”
今年年初,一场突如其来的疫情来了一次大反扑。扰乱了多少人的憧憬和脚步,惊乱了多少人的心。
疫情下,我们在平衡家庭的同时,又如何让自己保持愉悦的心情呢?
下面,与大家一起分享七件让自己越活越愉悦的小事。
01.学会与同频度的人共享美好时光。
那么,什么样的人,才是与你同频度的人呢?
在我的认知里,同频度的人,就是那个欣赏你,默默地爱着你,常常鼓励你,促使你不断改善自己的人
他们是让你积极向上,不断进步的人,是正能量的人。无论何时何地,他们都会无条件地去拥抱你。也会一直支持着你,去做最真实的你自己。
02.学会去直面问题本身
每个问题的本身,其初心都是,想要你学会如何解决问题,并从中汲取智慧。
只要你采取行动和措施,勇敢地去直面问题,才能最终解决问题,反之问题永远存在。
所以,请抛开一切杂念,尽你所能,大胆地去做吧!做自己可以做的一切,不必太在乎别人的眼光,别人的诋毁流言。
也许问题可能很难很难,但是,只要你朝着正确的方向,以一颗坚定之心,踏踏实实地向前迈进。终有一天,你会发现,事情其实也没想得那么难。
03.对事对人对生活,保持着一颗诚实之心。
对好事和一些糟糕的事,一定要诚实。
对自己想实现的目标和想成为的什么样的人,也要诚实。
对生活中的事,无论好与坏,更要诚实。因为现实中的世界,永远不会因某个人的意志而转移。
当你能持续地,真诚地去认识自己,勇敢去直面这个现实世界时,你才会对当下的处境,有更深刻的了解。
你才更了解自己的内心,自己真正想要什么,以及又该采取什么措施去实现。
04.学会将自己的幸福放在最重要的地位。
你一定要牢记,自己个人的需求,很重要,非常重要。
其实每个人在照顾好自己需求的同时,也有可以照顾别人需求的可能。
但要懂得,只有你自己的需求被满足了,你才能更有希望,更有能力地去帮助别人。反之,你自己的需求都无法满足,又怎么会想去帮助别人呢?
所以,从现在起,你先认真思考,自己真正的需求是什么。然后好好地,慢慢地去满足自己内心的需求。
05.学会做真正的自己。
总羡慕别人的成功,总想着成为别人的人,那是最愚蠢的事。那样只会消耗你的能力,浪费宝贵的时间
要学会去做一个拥抱自己内心深处,那个有想法,有天赋,和别人与众不同的自己。
而最重要的,就是一定要对自己忠诚。要坚信你的人生,是带着使命来的。
如果暂时还不能实现,那最好的方法,就是先让自己摆脱现在的困境。
按照自己最真实的意愿过一生。这样的人生,才是理想的人生。
06.开始学会活在当下。
当下是一个奇迹,当下就是生活,它是让你可以做出行动的唯一时刻。
因此,不要担心,也不要想将来会有什么事发生,也不要再沉迷于过去的事情。
你要开始学会身处当下,了解自己当下的感受,当下的处境,然后用心地去体验正在发生的事。
07.正确对待过去的犯错,吸取教训
犯错没什么大不了的,也并不可怕。因为犯错本来就是进步的垫脚石。
如果你总是不停地犯错,那只能说明你没有竭尽全力,更也没有好好吸取教训。
敢于去冒险,试错,跌倒,然后站起来!只有经过不断的尝试,你才能成为真正的强者。
所有真正伟大的成就,都是你经过无数次失败而收获的成果。而你所担心的那些错误,恰好是你通往成功之路的钥匙。
有句话说得好:“世界上不是缺少快乐,而是缺少寻找快乐的眼睛。”
从现在起,让我们面带微笑,保持一颗诚实的心,把握自己,活在当下,愉悦每一天,做一个真正的自己吧!
以上,共勉!
作者介绍:
童心自由写作者,专注学习和个人成长干货。
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