冥想绘画时，我想到了波光鳞鳞的水面，但是画不出白色透明的感觉，所以用了金色。我觉得自己在子宫的海洋里有种梦幻的感受，随着水波起伏，挺舒服挺开心的。
但是画到原生家庭的情景，我有点不舒服。我的记忆里居然找不到全家开心的画面。所以只能把他们和我的脸画出来。
爸爸总是一副嫌弃脸，觉得我做什么都不好。妈妈则是一副冷漠脸，不管我讲什么都没有回应。我只能是一副无奈的脸，不晓得该怎么办。
给妈妈写信时我开始难过了。因为隔夜刚好碰到一点事，让我听了她的话觉得不舒服。她说老是打我电话没人接。（其实也就两次）要求我必须接电话。而我觉得不能百分之百做到。差点起冲突。写完信后，心情好像放下了一些，好像发泄掉了部分情绪。但是整个人就开始难过和委屈了。
每次碰到原生家庭问题都有点卡壳，这次的课程照见了很多自己的内在小孩。突然过去的种种又浮现在眼前，虽然让人难过，但借这次机会又重新梳理了一下。
挺好的！谢谢老师！
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本文标题：【疗愈关系】之父母关系
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