#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修04班-31，08班03-陈莉梅-浙江永康#
20170923（97/99）
【幸福三朵玫瑰】
昨日玫瑰已摘3朵（完成✅，未完成❎）
今日3朵玫瑰
全心听课✅
觉察✅
与孩子们电话连接❎
今日玫瑰
全心听课
【幸福实修99天目标】
在99天每一天肯定自己、拥抱孩子一次
拥抱自己钻石的每一面
与父母做更多连接
【幸福金句】#幸福实修#：D97:
你真正在乎的东西，在人生转折点才能看得清
梦境：无
【觉察日记】
觉察：懂得沟通不仅在亲子关系中可以解决很多问题，其实在与任何人的人际交往中一样重要，明确了自己当下的身份与沟通的目的，才能调动能力采取行为达到沟通的目的，重复旧有模式只能得到旧的模式，那么改变思维信念模式把身体语言，注意说话语气语调把它们变成沟通能力的部分，不忘初心就会更愉悦的达到双方想要的共同愿景
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幸福实修
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