幸福实修97

  #幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修04班-31，08班03-陈莉梅-浙江永康#

20170923（97/99）

【幸福三朵玫瑰】

昨日玫瑰已摘3朵（完成✅，未完成❎）

今日3朵玫瑰

全心听课✅

觉察✅

与孩子们电话连接❎

今日玫瑰

全心听课

【幸福实修99天目标】

在99天每一天肯定自己、拥抱孩子一次

拥抱自己钻石的每一面

与父母做更多连接

【幸福金句】#幸福实修#：D97:

你真正在乎的东西，在人生转折点才能看得清

梦境：无

【觉察日记】

觉察：懂得沟通不仅在亲子关系中可以解决很多问题，其实在与任何人的人际交往中一样重要，明确了自己当下的身份与沟通的目的，才能调动能力采取行为达到沟通的目的，重复旧有模式只能得到旧的模式，那么改变思维信念模式把身体语言，注意说话语气语调把它们变成沟通能力的部分，不忘初心就会更愉悦的达到双方想要的共同愿景