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觉知自己的情绪

觉知自己的情绪

作者: Attitude1 | 来源:发表于2019-05-31 11:49 被阅读0次

    5.30阴

    5.31阴

    我的心情,阴云密布

    一切要从晚睡说起,之前看过一句话,失控的人生从失眠开始!

    就是这样我的生活开始渐渐失控的时候,赵老师很辛苦,我也很心疼他,但是我对他的要求又太高,我觉得失控的生活,跟他目前的工作效率有很大的关系,销售工作压力大,资源过多,来不及回复整理,但是这种毫无节奏一直跟着客户走的节奏,完全乱了自己的生活!吃饭时间被剥夺,睡觉时间被剥夺,完全迎合客户忘了自己的需求!还有每天1点左右才能录完的名片。第二天又要8点左右起来,9点前到公司否则罚款1000,但是睡那么晚根本就很累,休息不好的!那问题出现在哪呢?

    各个环节上

    早起没有规定时间

    出门没有规定时间,到公司都卡着点,早饭有的时候都吃不到,一天的心情从吃不上丰盛的早餐开始拉低!

    然后开始一天的工作生活,不停的跟客户在聊天,没有主次,晚上回家一整理一看,聊的多的废话多的,大部分都是小体重的客户,真正大体重的根本都没聊!还把自己忙的不轻!统计下来一天根本没几个大意向的客户,这是不是把80的精力都浪费了,然后还不改善,根本都不下意识的去提醒自己,要主要跟踪重点客户!小客户尤其没啥意向的可以直接忽略,毕竟现在是资源过剩,精力有限,又不是资源不够,必须每个都有时间深刻挖掘!放着高意向不去聊,跟没啥意向的瞎扯淡,高意向又有可能去咨询成了别人的客户!所以方法有问题,说了不去改善!不去找方法解决现有问题,优化现状,调整好工作跟时间的比例,一味的疲劳战,没有啥收获还累的要死!

    就是因为这个特别生气,但是人家不领情,早起晚几分钟只是爆发口,真正的原因是现状出现的问题,发现了总结了,依旧没有看到有什么改善!依旧用老方法,依旧吃的冷饭,睡的晚,操心!搞得我觉得很累,自己想走去上班,钥匙也没拿,因为想留给他骑车,出了家门,谁知道他没找到钥匙,门关了,锁在里面!后来下班要花钱开的锁,他说不要开,等明天室友回来,去同事家睡。我并不想去同事家睡,我对他的解决方法很不满意,甚至觉得他是在故意让我觉得我要为我自己的情绪负责!

    是的,我是要为我自己的情绪负责!我负责了,还让我认识到了,我对别人的期望过高,而伤害了我自己!

    所以导致我难过的真正原因是什么

    是我对他人过高的期望,而他并没有按照我理想的意愿达到我的预值!

    导致我很累的原因是什么,是我的控制欲!我觉得我的是对的,他必须听我的才是对的,我发现了一条捷径,可以提高效率,但是并不能如我所愿,导致我不想跟继续用这种很累的方式打疲劳战,但是很多时候路都是要他自己经历才会懂,我总结的东西他不一定懂,所以需要他自己去走,去痛,去总结!所以也许放手是最好的疼爱!

    心疼这个词,真可怕!

    你心疼别人,并给出忠告!

    别人定会让你心痛,所以说你怎么不帮我?

    我真的帮了,你看到了吗?你怎么就不试试我的方法呢?

    我帮你并不是要跟你一起受苦受累的两个人打疲劳战,而且在可控的时间范围内,完成那些常规工作,余下更多的时间放在重点客户的跟进,然后还能有点时间照顾到一般意向客户!

    认识到这个情绪我去知乎上搜了一下,对别人去期望过高他没达到,搞得自己心情很差怎么办?

    大神回复:别人为什么要达到你的期望呢?

    突然想起自己不听家人的话,家里人的感受……

    关于重大抉择,好的坏的都跟你说清了,给你建议,你自己选择,但是无论选择什么,都要对自己的选择负责!别人帮不了你,你自己选的!

    点到为止,做太多会阻挡别人亲身体验摔跟头的疼痛,所以放过自己吧!人家要成长呢!

    幡然醒悟!

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