前因是这样的在很多人提出这“酵母能减肥”的话题时，我去跟酵母菌进行了一场亲切友好的交谈。不过文中你看下去内容会稍有些不适，请保证您已经不满18岁，超过18岁，18岁以下，不说了🙊
谈判是这样的：
我问它，你知道你的价值吗？
它不吱声。
我又问它，那你知道侬能减肥吗？
它也不吱声。
它咋不吱声呢？
我仔细想了想。可能以酵母菌的文化水平，上面两个问题太难。经过斟酌，我决定问它一个大家都听得懂的。
“你说，你觉不觉得人类在鬼扯？”
它还是不吱声。
原本的标题我是想来说一说“减肥”。
想了想半天我还是先直接说结论吧，网上大多的资料是这样写的“大量食用啤酒酵母，可以减肥。越吃越饿的原因是【大量】酵母替你吃了糖”你以为吃进肚里的就是你的吗？诸如此类的软文叙述等。
这和某些不爱运动的人养蛔虫原理是一样的！管住嘴，迈开腿还是比较实在的，要真的想“宅式”减肥，那就去割肉或是吸脂吧。
不过··· ···
（作为一袋真正拥有成千上万，
经得起化验的全麦鲜活原浆啤酒）
▼
就算是我（这袋鲜活原浆啤酒）也不敢说喝了我一定能减肥，但我的所含的活性酵母菌是可以增加一定的肠胃蠕动的，可以起到一些养胃的效果。不像是那些掺了生水，辅了点大米，加了点糖浆的工业大绿棒子，因为活性酵母的存在，所以我的保质期也就只能是7天。
⇩⇩⇩但我认为在网上搜到的可以用酵母减肥的那些理由基本都是⇩⇩⇩
Shit /鬼扯/ . JPG
比如如下啤酒酵母通过以下三方面减少人体内脂肪：
① 减少脂肪的摄入：啤酒酵母几乎不含脂肪和糖，优质完全蛋白可缓慢释放能量，保持血糖的稳定，是时优质膳食纤维可增加饱腹感，让人感觉不饿，防止吃太多食物（淀粉类、脂肪类），既保证充足营养、又减少脂肪和热量的摄入；
② 减少脂肪的吸收：啤酒酵母富含大量优质膳食纤维，吸水膨胀后可以吸附脂肪，它可携带着吃进胃肠的脂肪滴从大便中排出，从而减少脂肪的吸收；
③ 减去体内淤积的脂肪：啤酒酵母中富含的B族维生素、稀有矿物质能增进基础代谢，加快体内脂肪和能量代谢。脂肪细胞被排空后，很容易再次充满脂肪，形成反弹。
不过在参考了大量数据后，也有可依据的数据滴！
当然，
由来···
下面看完再告诉你···
啤酒酵母瘦身法的最优胜之处就在于三大天然瘦身元素（膳食纤维、B族维生素、酵母铬等微量元素）将脂肪细胞排空的同时，迅速填入全面均衡的营养（蛋白质、维生素、矿物质、核酸等）。
充满营养素的细胞体积比充满脂肪的细胞体积要小得多，所以能达到只减脂肪不减营养的健康塑身效果酵母菌被广泛应用于酒精饮料，例如啤酒、果酒、蒸馏酒的生产中，酵母菌在无氧条件或低氧浓度条件下，消耗谷物、水果等水化合物原料，为自身提供能量并产生酒精与二氧化碳。
最常见的用于啤酒与果酒酿造的菌种为酿酒酵母（Saccharomyces cerevisiae）。——wikipedia
我们身体里含有各种细菌和酶，比如这个时候吃下去的碳水化合物被淀粉酶分解成糖后，第一时间或大部分没被肠道吸收，被大量摄入的啤酒酵母吃了，这个时候因为肠胃是低氧浓度环境，会产生大量酒精和小部分二氧化碳，饱腹感是二氧化碳产生的，多放几个屁就解决了。
但是酵母没这么快死亡，大部分酵母还没来得及尘归尘土归土的轮回，就被你排泄出来了，活着的酵母带走了大量的营养。
说白了和某些不爱运动的人用蛔虫减肥一个道理，营养不良。
但又不能完全用营养不良来定义，因为大部分肥胖本身就是营养过剩，吃啤酒酵母减肥也许是个不错的选择，至少比蛔虫更能让人接受。
你问我怎么知道的，因为这和畜牧养殖业里使用多种微生物发酵饲料一样，里面除了存活的益生菌（酵母、枯草杆菌、乳酸菌、米曲霉等），还有益生菌产生的淀粉酶、蛋白酶、脂肪酶、纤维素酶、糖化酶、植酸酶等等，当以5~10%的发酵饲料添加进未发酵的饲料中，喂食牲畜后，料肉比会提高，但逐渐增大比例后，料肉比却会下降，越喂越瘦！
所以既然大家想通过这种方式减肥，还可以到淘宝购买淀粉酶、脂肪酶，配合酵母食用效果更佳哦。补充点内容，活性酵母是活的，而非活性酵母是死的，你吃的死酵母菌，你干嘛呢？兄die
你要的是活性酵母！
鲜活原浆啤酒那家强？
中国浙江找壹品醇工！
年会喝酒健康怎么挑？
中国浙江找壹品醇工！
欢迎来到杭州找我们开盖！
产品3天内，我们支持化验。
活性酵母菌的存在，保证无添加（糖浆、大米等啤酒制调料）
免责声明：网络上虽有啤酒酵母粉的减肥法，但我并未看过科学的临床对比数据，以上所述均基于畜牧养殖业使用微生物发酵饲喂数据得出的结论！
不过我只推荐你运动塑身+合理膳食，不要死盯着体重，因为你会发现你可能变重了，身材却更苗条紧致了，密度问题。
绳命在于运动
前一阵子有点便秘，在医生开的中药里一直坚持着喝中药，但让一个吃货等这么久，太残忍了，我一定要一次喝个够（事实上我是怕过期···）。于是我一次性喝了500ml（袋装），于是昨天放了一天的屁，不过不臭，我在被窝里放了十几个屁都没闻到臭味，排气量超大，具体形容有大，如果装进气球差不多5~6个左右！
警告有便秘的人还是不要尝试了吧！
那
最后
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