俗话说责任越大，压力也就越大。刚开始担任队长的时候给自己的心理压力特别大，因为每周都会有小队PK，总会有输有赢，身为队长，自然不希望自己队输。突然从未有过的压力，迫使自己不断地努力，但过了头 ，却让自己有些筋疲力尽。第二天就感到自己力不从心，我把自己的感受告诉了店长，店长告诉我：当你面对压力的时候，不要时时刻刻想着它，人都会有个适应的阶段，你要学会放松，试着把压力转换成积极的动力 ，而不要让它把你压的喘不过气，慢慢的适应，自然就好了。听了店长的话，我觉得豁然开朗，经过一段时间的过程，我一不在像刚开始那样被压的喘不动气。
所以，遇到压力不要怕要积极的调整好心态，或是听一下周围人的意见，会更好。
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拒绝已成常态 ，及时应对 调整心态
心放宽，心态放好，不管发生什么，都要及时调整心态。
心态有点崩哦，请及时调整！
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本文标题：面对压力及时调整心态
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