“今天忙了一天，又什么都没做，我到底在忙些什么？”

同学今天打电话跟我倾诉。其实很多人都是这样，忙的时候很满足，忙过了却很失落。

春节过后，我几乎一直在家里待着，因为没有工作，所以一天就是玩玩游戏，看看视频，看看书，就这样一天天过去。当整个2月份过去了，我才发现，这个月虽然我给自己安排得挺满，但没收获啊。这一个月自己进步了吗？答案是否定的呀~

是忙本身有错吗？

不是，是忙的方式错了。

01事前无计划

比如说我一个朋友，有一阵子，他说他特别忙。但是事后一想，他又觉得自己似乎忙得“很乱”。

乱在哪里？

比如他是想起一件事情，就做一件事情，然后在这个过程中又想起了别的事也需要做完。这样很多事揉在一起，就会产生焦虑情绪。焦虑情绪产生之后，会让他觉得更忙，这样就逐渐处于一个恶性循环。

有人说，没有计划的生活，不如不过。

所以，在听完朋友的倾诉之后，我跟他分享了我是如何做计划的。

①前一天晚上睡觉之前，用手机的记事本，将明天需要做的事情列下来。这个过程一两分钟就能够完成，不耽误时间。

②列下来之后，对其进行排序：紧急事件排在前面，非紧急事件排在后面。然后保存，关手机，睡觉。

③第二天一早，醒来第一件事，趁着头脑很清醒，先瞄一眼自己的今日安排，然后在心中就大致有了计划。接下来一天就按照这个计划走，一天下来，会很充实。

这是我的方法，每天都这样做，虽然很简单，但是也很有效。

02事后无复盘

我也是最近，才认识到复盘的重要性。

我们在学校学习的时候，为什么每个学期都有一次期末考试呢？原因就是期末考试能够促使学生复习，而复习，就是一次复盘。在这个过程中，把该记住的记得更牢固了，把不能做出来的题也能琢磨清楚，这，就是复盘的作用。

但是，很可惜的是，我们大多数人，几乎一离开学校，就丢弃了这项技能，以至于“学过的课啥也没学到？”“读过的书都忘记了？”我们其实每个人都会忘记，但是那些优秀的人总是不忘复盘。

我是怎么复盘的呢？就拿我读书来举例子：

首先读书的时候，我尽量一口气读完，中间不耽搁。读书过程中千万不要拿个记号笔涂涂画画，这样容易分心。

读完之后，将书翻到目录页面，对着目录，回忆自己看过的内容——看到大标题，我还能想起来多少？

同时我也会去B站、得到APP去看去听专业解读人是怎么解读这本书的。吸收他们的精华部分。然后，去豆瓣看一些评分比较高的书评。

最后也是最重要的一步，输出。用输出才能倒逼输入。所以大家也看得到，我读过的一些感觉比较好的书，都在公众号发了出来。写得好坏暂且不论，但是这个过程就是一个复盘的过程。对自己来说，这对自己的学习提升相当有帮助。

其实工作也是如此。复盘之后，下次再做到同样的事情，你会更加从容不迫，自然不会乱忙。

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虽然我也没忙出名堂，但是我知道自己忙的是什么，我心中有一个大目标，而每天都在实现小目标，这些小目标共同构成大目标的梯子，实现一点，也就近了一点。

蜂窝一般的城市，蚂蚁一般的人群，密密麻麻的工作扑面而来，有种窒息的感觉，让我喘不过气。

我想休息一下，但是我却不敢放松。忙碌是一刻也不敢停的，但是提高忙的“质量”，方法却是有的。