情绪低落怎么办

    最近两天感觉挺忙，但好像又没忙出个什么来，一直处于焦躁不安之中。大约知道为什么，却无能为力，只能忍受，有时候就是这么无奈吧。

  不过趁着昨天休息，不管别的，安心休息。追了几集电视剧，好像好一些了，稍稍打破了这个氛围。看来这样的懒宅活动，足不出户，看千万里酸甜苦乐、精彩纷呈，对待情绪低落还是可以的一个方法。

    另外，一定要准备两颗糖，真是会由舌尖甜了到心里。不习惯听音乐，也不会唱，不然音乐应当也行。或者以毒攻毒，看一看伤感文字也行。