今天回顾一下吧,早晨又晚上了10分钟,晚上依旧不想睡,但是总是保持22点多睡觉,这个保持的还是可以的,又一次陷入了死循环,这个需要改改,早晨需要提前10分钟起,就可以悠哉悠哉的洗脸刷牙,护肤了,对了,还可以吃饱饭了,明天又是新的一天,加油^0^~
今天回顾一下吧,早晨又晚上了10分钟,晚上依旧不想睡,但是总是保持22点多睡觉,这个保持的还是可以的,又一次陷入了死循环,这个需要改改,早晨需要提前10分钟起,就可以悠哉悠哉的洗脸刷牙,护肤了,对了,还可以吃饱饭了,明天又是新的一天,加油^0^~
本文标题:强迫自己自律第二十二天
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