师兄们好！我是宏梽。本周我们学习《慈经》。
导师在这篇法义中告诉我们修行的关键在于调心。慈心是什么-就是给予众生快乐的心；修慈心的意义-能克服内心的冷漠与对立，让生命变得祥和、福报广大，让世界变得美好和谐、人心安定，那我们需不需要修慈心呢？怎样去修？
通过学习，我深刻的认识到修习慈心是成就菩提心的基础，按照导师的开示掌握了修习慈心的方法。每天早课恭听慈经坐上修，观想南海观音菩萨，周身散发着柔和的光，我在这温暖的阳光普照下，像蓄电池一样尽情地吸收着能量。因为通过学习我知道修慈心首先要让自己成为一座蓄电站和发射台，能量充足了才能温暖身边的人及一切众生。然后会观想一个特别喜欢的人或一个场景安住于此来强化内心的感觉。
以前生活中跟家人相处总是带着深深的我执，所以会产生二元对立。我家先生大男子主义很严重，我心中最初也有情绪，但修学以后能够体谅他的工作很忙很辛苦，我就在家务活多承担一点。比如他自己的衣服从来不洗，我每天给他手洗袜子，先用一个盆子泡一会儿，有时忙其他事就忘记洗了。前几天一个早晨，他对我很大声地提出抗议：你不洗就别泡着，我要用盆子。如果在修学之前，我的第一反应就是回怼他：你自己不会洗吗？你不会把水倒了呀？帮你洗还有意见啊？但是那天早上我内心很平静，随口就说了一句：好好！先生那一刻的反应很奇怪，整个表情凝固了，感觉有一句话堵在嗓子眼出不来，因为他可能以为我会像以前一样跟他对立，所以习惯性地准备跟我吵架，结果出乎意料我没有上当，他硬深深地把准备好干仗的话咽回去了，说了一句：这就对了。然后大清早的就没有因为这件事而引起争吵。以前我会认为我是女性应该被呵护被疼爱，但家里真不是讲道理的地方，互相理解包容才会一片祥和。我相信修习慈心的力量，真的会使自己变得温暖而祥和，将老公那一句仿佛一锅热油的话泼在我身上就变成了一股清流，不会伤害到我。既保护了自己也辐射到了家人。
我真正感受到修习慈经可以消除对立和仇恨，自从修学以后也一直在践行导师的开示，生活中工作中遇到对境会带着一颗慈悲利他的心尽量去化干戈为玉帛，让更多的人拥有慈心，散布慈心。让慈心形成强大的场，祈愿人心安定，社会和谐。
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