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每日分享65 成长型思维

每日分享65 成长型思维

作者: 李燕心灵成长 | 来源:发表于2022-12-12 20:52 被阅读0次

成长型思维,是积极心理学中一个重要的概念,即相信通过练习、坚持和努力,人类具有学习与成长的无限潜力。

采取成长型思维的人能够沉着应对挑战,他们不怕犯错或难堪,而是专注于成长的过程。

成长型思维认为:困难是成长的机会; 挫折是收获的机会;暴露缺点没有关系;在别人眼里只显得聪明没有意义,取得实质性讲井步才重要;天赋只是起点,进步才最酷……

这是一种积极地信念,相信世间所有的一切都是我们学习的参考,凡所发生必有利于我,如果用可持续发展的眼光来看,一切发生的背后,都有可思考与学习的营养,事物背后都有可拆阅的礼物,即使是失败,也可以是成功之母。

这本身就是一种积极乐观的人生态度,其中饱含着一种天然的豁达。

事实上,人类天生就有成长型思维,婴儿是成长型思维的典范。他们不在乎自己说的嗯嗯啊啊话是否有意义,因为他们正在学习说话;他们也不在乎自己走得歪歪扭扭,踉踉跄跄的摔倒了,也会笑笑立刻站起来,因为他们正在学习走路,而且每一步的摔倒都是在帮助他们走的更扎实。

成长型思维的孩子胜不骄,因为相对于胜利,他们更看重进步,而常胜的舒适区里,也许没有跌宕的挫折中蕴含更多进步的机会。不断挑战,也许更刺激。

成长型思维的孩子败不馁,他们会告诉自己只是尚未成功,我正在迭代的途中。

决定我们快乐与否的,不是外在的事情本身,而是我们对事情的看法。而决定我们有怎样"看法"的,正是思维模式。

将一切发生,都视为学习的素材,如果建立了这样的底层逻辑,那么“万物皆可盘”。

“三人行必有我师”即便是恋爱过程中,你也会认真的思考他为什么让我着迷?

他可能在提供情绪的价值,让我在相处过程中感到愉悦。于是我就可以学习到他如何给别人提供情绪价值的本领,然后反复的实践和练习,他的品质就会在我身上生长,成为我自己的品质。同时,我的学习与进步,也会令我所处的关系,都推向一个良性的循环。

就像曾奇峰老师说的,到一切关系当中去体验、去修炼、去学习,并有觉知地吸收和进步,你的人格必然会发展的越来越完整健康。

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