第8天读书概要：
第一章第7节：活得累也许是一种“遗传”
1.所谓模式，就是那些一再出现在你生命里，不断轮回的事情，是一个人固有的行为、思维、情绪反应等的统称。
2.聪明的大脑总会找很多理由来证明他现在的一切都是对的，这叫作合理化。
3.改变从看见自己的模式开始
4.一个不断重复的行为，一定有着隐藏的好处。如果一件事情没有好处，一个人是不会这样长期去做的。
5.只有我活得更好，父母才会心安。过好你的人生，活出最好的自己，才是送给父母最好的礼物！所以，从今天开始，为自己而活，而不是为父母而活，你并没有太多能量背负他人的命运。
我比妹妹大了14岁，爸爸车祸离世后，她初中毕业就一直跟在我身边，随我们在绵阳安家，她也在绵阳呆了七八年，做了几年服...
1 你是否觉得有些人总是以你不喜欢的方式对待你？ 比如领导老是骂你，老师老是说你，父母总是很唠叨？ 你是否觉得这都...
生活中每个人都是你我的一面镜子，透过别人我们其实看到的是真实的自己，我们之所以看到对方不好的一面，是因为我们把隐藏...
作者:黄启团 逃跑者 VS 建设者 最近一直都在重复这个问题，说了一遍又一遍，感觉脑子里都想的是这件事。很多事情上...
别人怎么对你，都是你教的！ 这是心理学中的一句至理名言，适用于任何关系！ 比如说， 恋人怎样对你，是你从一开始就惯...
因为一句无心之话，竟然闹到要翻脸地步，玻璃心的人，被人轻轻一碰，心就碎了一地！ 我想说的是，如果你内心强大，你不别...
之前偶然看到饶静班班分享了这本书，没放心上，遇见未知的自己后，后台推荐，我好奇就点开了，一开始就把我吸引住了。 今...
委屈好像是我的情绪常态 所谓委屈其实就是因为心胸太窄，容不下一些人或事，但这些人或事却不随己愿地来了，所以只能忍，...
别人怎么对你，都是你教的！——这是心理学中的一句至理名言 。 觉察并看见我们的内在模式 生活中的每个人都是你我的一...
昨天更文想到一个简友，怎么也想不起名字，幸好今天想了起来，原来简友叫苏随心。 既然来了，那是一定要去拜读最近的文章...
本文标题：《别人怎么对你，都是你教的 第8天1章7节》
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/gbyflhtx.html
网友评论