情绪和理性思考之间的斗争是最大的斗争。
如果你能理解这些斗争是如何发生的，你就能理解为什么说是，把你潜意识产生的东西和意识产生的东西相调和是非常重要的。
冲动是魔鬼，冲动的主因就是情绪在使然，有时候情绪来的时候不可怕，可怕的是通过理性思考后对情绪的评价或指责。
每个人都有情绪，情绪属于一种本能反应，情绪包含了正面情绪与负面情绪。
情绪是感性的，有些消极情绪可以让人失去行动能力或产生破环性的行为，而积极的情绪可以让我们的行动充满活力或愉悦感。
事情都有对错之分，要把人与事分开，不要把消极情绪用到人身上，否则，就容易造成人身攻击。
有时候，当你看到一些人因为自己事情没有做好，却把消极情绪发到他人身上。
结果不是在处理问题及情绪，而是在发泄消极的情绪。
其实，情绪和理性思考之间，也可以制造平衡，而不是对抗。
任何事物都有两面性，这是思考层面要去琢磨的。
当因为一些让人感到困惑的问题发生，导致了情绪波动，我们就应该提前觉察，引导负面情绪的平复，而不是采取对抗或打压。
斗争不是目的，而是为了解决问题，因之，明确真实的目标，才不至于在面对困惑问题时不知所措。
思考：
你是如何看待情绪和思考的斗争？
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