时间：2020.5.18-5.24，No.21周

一、时间记录

上周时间分布

现在使用“爱今天”软件记录时间，本打算直接用爱今天的数据，但统计有点错误，爱今天上统计的注会时间只有5个多小时，没搞清楚怎么回事。

这里推荐一下“爱今天”，通过与atimelogger的对比，我还是喜欢爱今天。

重点改进：

1、注会时间上周9小时，比前一周的8小时有进步，主要在周末。

2、工作和日常加在一起几乎一半的时间，还是比较多的。

3、注会今年累计学习有50小时左右，基本看完《战略》，可以转向《财管》，继续投入时间。

二、计划进度

1、写作日更

【阶段目标：简书日更150】【每周目标：六篇听书，一篇周复盘】

上周完成：更新了六篇听书，一篇复盘，已到100篇，不再用序号。

本周计划：继续执行计划。本周可以完成日更100。

2、身体锻炼

【年度目标：年跑量1000km】【每周目标：3次，30公里。踢球1次。核心锻炼1次】

上周完成：跑步3次，33公里。踢球1次。核心锻炼1次。半马一次，比较轻松。

本周计划：跑步3次，周末LSD量力而行。踢球1次。核心锻炼1次。

3、注会备考

【年度目标：通过注会考试】

上周完成：完成战略全书，完成上周计划。

本周计划：启动《财管》。

4、日常习惯

【习惯目标：早睡早起5次；冥想5次；家人视频1次】

上周完成：早睡4次，早起6次；冥想7次；家人视频3次；日常学习得到，留言。

本周计划：照旧。

5、手机使用

【习惯目标：手机解锁次数420-450之间，番茄工作数量30个】

上周完成：使用时间41H55M，解锁次数426次，达标；番茄个数19个，有两天没用番茄时间。

上上周对比：手机使用39H42M，解锁次数401次（上上周423次），表现很好；番茄个数22个，比上上周14个有很大提高，距离目标还有距离。

三、小确幸

1、家庭会议延续，闺女主持并记录，召集成功。

2、加入了一个简书夸夸群。

3、周日理发，终于找了专业的Tony老师。

4、闺女周日去参加同学的生日聚会，玩了一下午，很尽兴；我吃了饺子。

5、完成了注会的战略。

6、收到爸妈寄来的咸鸭蛋，非常好吃，美中不足，很多压裂开了，多亏是煮熟的。

7、周六跑了半马，天气很好，跑得很痛快，没有那么费尽。

8、周五和同事在外面吃了午饭，交流。

9、看完《大汉帝国在巴蜀》，颇有见解，收获很大，买了得到课程《项羽》。

10、王煜全的人生意义系列更新完毕。

11、简书日更100天。

12、17年买了一个木头架子，搬家后一直放在楼道里放东西，搬回房间里做书架，居然还很结实。

13、痛快踢球。