镜子练习的第一天

      昨天买的一本书叫《镜子练习》，今天是练习的第一天，我按照书中对着镜子看着自己的眼睛说出了“我想要喜欢你，我想要真正学会爱你。”说了几遍，之后也间断式的说了几遍，我感觉还不错，这是一场心流体验，用心去感受，去链接，开始的感觉我只是说出了这句话，后来，我感觉有点想笑，不是那种羞耻的笑，而是喜悦。

      在骑电动车的路上，看着后视镜我想起了镜子练习，也说出了这句话，书上强调了，能多说几次，就多说，即便是看到玻璃里的影子也要说，我相信书中说的，我也相信我一定会有所改变。

      加油。我拿起了镜子“…我愿意学习爱你”