昇：上下结构，一昇取义一日升华，寓意每日进步一点点。

读听书

-《高能要事》如何过一天就是如何过一生。二八法则：每日高效完成对人生最有价值的20%的事情，人生效率提升16倍。

亲子践行30/100

打卡内容日期：2019年10月23日
90天打卡累计天数：24/90

====正确方向上持续做必出好结果====
🎯孩子第一个30天目标（必选）：每周五天九点睡觉。（休息日9:30睡）
🎯家长第一个30天目标（推荐）：分享亲子践行90天。（简书）
加油宝贝（聪聪+9岁）践行打卡24/30
1.🌛🌞早睡早起：🌞 7:00🌛 9:25
2.🐸 先吃青蛙： 2个青蛙、2个番茄
3.📸️今日闪光点：
中午能够自己开始练习视力训练，非常棒
=====父母教练检视======
🧩事情经过：
晚上在做完视力训练之后，孩子自己玩了一会儿，总是说没有意思，心情不好，问她有什么想法，缺一直不说话，总说不知道。这种情况下真的非常着急，目前做法就是只是问她为什么不说，跟她说，你必须表达出来才能解决问题，但是这样根本没有效果。用重复他的感受的方法也没能奏效。该如何引导？
⁉️我的反思：
女孩可能都是爱多愁善感的，最近父母情绪都不高，可能还在都能看得到，自己就是会多想。不知道是不是这个原因吧。一切发生的根源都是自己，也只能从自己身上找原因吧。
🏆永远下一步：
还是要多和孩子沟通交流一下，不要求她说，把自己的感受讲讲也行也是可以的。