在职业生涯课上，我会让学生做一个生涯撕纸的小游戏，就是拿一张纸条，假想你想活到的岁数，你目前的岁数是多少，撕下你过去的时光，然后看看你现在的岁数到你能活到岁数的这个长度，从而反思你对过去的时光想说什么？你今后的理想生活是什么？为了达到理想的生活你要做什么？从学生的分享中我感觉大家对时间的珍视并不深刻，当然我很能理解，我自己也是从学生时代走过来，曾经的我也是“时间土豪一族”。而现在的我再做这个游戏，我的认识是以我现在的年纪，在有生之年除去吃饭睡觉休闲的时间，真正能做有意义的事的时间其实是很少的。而把我的父母的年纪写在这张生涯纸上，很直观的可以看到他们能有质量生活的时间并不长，能陪伴的时间不多。所以现在的我很珍视我的时间。
知道了时间的重要性，可是怎么能安排好时间呢？我觉得这个问题需要花时间想想。
假设我们出门旅行，你想带的东西很多，你想带防晒霜，带雨伞、带鞋、带衣服恨不得把整个家都搬过去，各种各样的小东西你都想带，但最终你要做权衡和取舍，你只能带几样，因为你的旅行箱大小是有限的，所以我们的人生也是这样，我的时间精力太有限了，所以必须学会取舍，把有限的精力集中在重要的事情上，甚至是重要的一件事情上，这个世界上应该做的事情，想做的事情太多了，同学结婚要不要参加婚礼，收到朋友微信要不要回复？要不要剪头发？要不要去交水费电费？这些是都是要做的，都是应该做的，但如果你毫无计划的去做所有你应该做的事情的话，你会发现你的时间跟精力是不够用的，你很忙，你一天的时间都花费在这些事情上，但最终没有什么效果，一个问题就可以测试大家有没有精力有限的意识，当你被别人指派一些事情的时候，比如叫你去做家务，陪朋友剪头发，你脑海当中是否会浮现这个念头就是我的时间有限，我应该去做更重要的事情，你大脑里面是否有这样一个算法，时时刻刻在帮你去判断去取舍，什么事情我做，什么事情我不做，如果没有这个算法，你的生活会是一团糟，就跟花钱的时候一样，这个世界上有不该买的东西吗？没有，一个好看的桌布要买，可以提高生活品质，一双新鞋也该买，我没有这个款式呀！但是你要是满足每一个该买的东西，你会发现钱不够用，你的财务状况是一团糟。钱还是可以再赚的，但是时间跟精力完全不会再生，我们想要的一切不管是家人的感情，朋友的友情，工作的成绩等等都是需要拿时间跟精力来换的，都是需要投入时间的，时间就是我们拥有的最重要的资源，我今天陪朋友多一点，陪家人就少一点，陪家人多一点，我工作的时间就会少点，怎么分配这一点点可怜的时间和精力，比怎么分配钱还重要。
我们可以转变思维思考下时间精力有限论，那就是比做什么更重要的是决定不做什么。因为时间跟精力有限，所以在使用它们的时候是有策略的，策略的核心是取舍。我们根本不可能做完我们应该和想做的事情，常问自己三个问题，一什么事是我可以不做的？二什么事我可以交给别人去做，三什么事我可以缩短时间做。我们的大脑是很喜欢选择做简单的事，如何没有策略，任凭大脑的直觉去做事，带来的后果就是我们会做很多简单应该做的事。
根据精力有限论做完取舍后，我们还要想想时间的使用方式，时间的使用方式分为以下四种：投资：学习一项技能，努力工作; 不必要性消费：娱乐，让自己开心；必要性消费：比如看病，上厕所，洗澡。浪费：什么都没干，或者干的事情对自己没有效用。人跟人的不同，实际上就是时间使用方式的不同。四种时间使用方式的组合就决定了你过的什么样的人生。根据时间的使用方式，我们可以确定我们大概的使用策略，我们要努力增加投资的时间，控制不必要消费的时间，杜绝浪费。尽量缩短必要性消费。
使用时间投资的五个原则：一时间投资的意识，重视时间的未来收益。时间投资在哪，哪里就有回报，就算每天花时间打游戏，游戏也会有好的排名。每个人都要有投资人意识，每天拥有的这些时间，是有它的价值的，甚至是有它的价格的。比如说我的时间是一小时100元，你拿一个小时打游戏，打游戏还花了100元，因为要交网费，实际上在打游戏上付出的是200元的成本，再往深想下，只有200元吗？不是，你的时间不仅可以给你带来100元的现在收益，还可以给你带来未来收益。如果工作一年薪资上调20%，可以算下每个小时的工作，会给你带来工资的增加是多少，哪怕只有一点点，也是你的损失，所以你打游戏一个小时，损失的是200+的收益。第二，多重利用，比如上班的路上可以看下书，这样的话，总时长是不变的，但是这段时间发挥了更大的价值，开发自己的碎片化时间，就是多重利用的典范。但是你会发现自己的碎片化时间一般都用不起来，这里有两个利用碎片化时间的小方法，一不要试图利用所有的碎片化时间，只选出最重要的那一两段。二是利用碎片化时间的时候记住只有一个选择并且准备好。也就是设定好什么时间什么地点做什么。心理学实验告诉我们说当我们为未来一个行动，设定好时间跟地点以后，完成的概率可提高两倍。第三，购买时间和寻求帮助，如果你的时间价值更高，一定要去购买时间价值低的人的时间，如果别人做比你做更省时，要懂得请求帮助。第四想方设法缩短必要消费的时间。第五，减少不必要消费和杜绝浪费，要不要做一件事情就问自己两个问题：它让我愉快吗？它对我有用吗？如果两个问题都是不，那就绝对不要做，这个时间就是浪费。
另外一个是时间价值理论：我们每个人都有24个小时，但是它的价值是不一样的，有时可以从出行方式看出一个人的时间到底值不值钱，读书的时候我们选择比较慢的火车出行，因为学生的我们时间不值钱，而白领会选择飞机甚至是商务舱，节省精力。我们人一生的价值就是所有时间价值的总和，我们要重视每一分钟的价值，让自己的时间在未来越来越值钱。理想的人生是成为时间的主人，让时间产生复利，购买别人的低价值时间，变相增加自己的时间再投资，时间更值钱。我们可以在自已身上利用银行复利的算法，每天进步一点点，努力一点点，能坚持下来是会有收获的。
除了以上对时间管理的思考外，我看过书法家林曦老师对时间管理的感悟，她说“过去我们安排时间，都是人生的前1／3学习，中间1／3工作，晚年的1／3来享受生活。但是这样的安排，一个是说战线会拉得很长，第二个是因为人生无常，你不知道能不能撑到那个享受生活品质的最后，而且中国其实很多老年人也没有真的在享受生活，可能到了那个时间段，又投入到另一轮的家庭尽责的过程中去了。那么不如把这个1／3缩短一点，比如说一年的1／3在学习， 1／3在工作， 1／3在享受生活，或者一个月的1／3在学习， 1／3在工作， 1／3在享受生活，甚至一天里可以1／3在学习， 1／3在工作， 1／3在享受生活。也就是那些你觉得重要的事，不要拖到“等我有时间”或者未来某一个时刻去做，而是现在就规划出它应有的时间，去实践起来。这个是比较有意义，也比较可行的方法。“虽然这种安排我现在达不到，我总是有种逐忙觉日短的感受，但这种方式给了我另一种启发，喜欢学习努力工作享受生活与人生的整体考量。
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