昨晚八点，艾艾贴分享是一位心理界的老师。听了一部分，今早补听并记笔记。因为这个对我很重要。
各位朋友各位亲爱的艾人们，大家晚上好！刚才金子用热情洋溢的声音介绍我。是的，我是一个达人。在这里呢，我跟大家分享，我就是传说中那个活出来的心灵姐姐杨莹达人，能听出来像吗，各位？啊，开个玩笑哈。非常非常高兴，各位，在百忙之中抽出时间来，能够在这里静静地听我在分享，和探讨，探讨一些人生中非常重要的问题。能够今天来到这里，聆听人生重要问题的各位亲们，给自己一个掌声吧。为什么呢，因为当今社会这样的，啊，纷繁复杂，竞争多多，焦虑多多的状态下，我们每个人时间都是宝贵的，时间都是很少的，所以说我们还能够在这里，静下心来，感受人生，真的，是我们的福分。
同时呢，我们要感谢艾艾贴这个小神奇，感谢元总、魏总、以及总代们为我们提供的这么一个平台和机会，所以呢，在这里呢，让我们道一声感谢。现在有一百八十多个群在这里共同聆共同探讨，关于艾和爱的生活。相信各位在这里，是不会虚此行的。也就是说，此刻呢，有近十万人吧，共同凝聚在这美好的空中平台，这是一份多么大的爱的能量呀。也来自小小的小神奇艾艾贴，它给我们带来了诸多的快乐。（再次感谢）
那在这里呢，尽管我们远哥千山万水，我们看不到对方，但是请相信，我能够感受到各位艾人们的心，我们的心其实是在一起的。我真真切切地感受到，大家对于快乐、对于健康、对于财富，是那样的渴望和追求，所以，各位亲爱的艾人们，我们的心是一样的，对吗？
那么，此时此刻呢，就让我们在这美妙地放松状态下，舒服地找个位置坐下来，或者是躺在你的床上，做个深呼吸，美美地放松，静静地聆听，静静地感受，感受那个仙女姐姐杨莹的美美的分享，好吗？
大家都知道，我是一名专业的心理咨询师。嗯，并且呢也是比较的著名。因为在过去的日子里面，我用我的心和我的专业，帮助了很多很多来访者，让他们放下了痛苦，放下了身心疾病的困扰，达成了他们人生的梦想，成为了开心快乐的人。所以呢，也得到了社会的认可，北京电视台曾经播过我将近一百多期，关于身心节目的专题，和专访。所以说呢，杨老师是一个比较谨慎，比较，对人事物非常认真的人。所以，我深知，我的言行会影响很多人。所以一直以来呢，我都是非常觉知，觉察，非常谨慎，谨慎又谨慎地对待我身边的人事物。那么，这一次，当我遇到了艾艾贴这个小神器，当我与它结缘后的六个月的今天，它让我的身心呢，再次获得重生和释放。所以我不得不告诉大家，艾艾贴这个小神器太厉害了。
（讲了一个小女孩对艾艾贴的认可，她的小外孙也是这样）
在我使用艾艾贴之后，这半年来，我的身体，发生巨大的变化。所以我现在认为这个小神器有划时代的意义的产品，能够提升人的生活的品质。（省略）我认为它的出现可以大幅度地减少刀片药片激素等对人体的伤害。很多部门已经知道抗生素对人体的危害，可是很多医院不知道不用之后该怎么办了，老百姓也是这样（省略）。所以，我用了艾艾贴之后，我真的感到生命又回到了自己的手上。
当我这几个月深度地用艾艾贴调理自己的身体的问题的时候，当我每一天都有新的感受，每一天身心灵都在不断地变化和成长的时候，我不得不感叹，我们中国人，我们的祖先，运用艾草，艾灸，到现在用高科技的手段，把它研制成为倒流香的、30:1的五年的陈艾，来直击我们身体里面的湿邪寒，真的，我不得不感叹我们中国人的聪明和智慧。
我记得过去，我就知道，古人一直沿用着，这样一种默默无闻的廉价的草，我们的中国人生生不息，上下五千年的历史，我们的黄皮肤黑眼睛的民族能够生生不息地屹立在东方。（讲了古国能够到现在的现象，以及外国人研究后的发现有三个原因，）其中一个是中医的传承，核心在黄帝内经，古中医的源泉，里面告诉我们，身体的问题从哪里来，是从情绪，大部分慢性疾病都是从情绪中得来。那么情绪如何来调控。那么情绪久了，我们身体里面呢，会沉淀出负面的，酸性的物质，这些酸性的物质是湿邪寒的源泉。特别是在焦虑、紧张、恐惧、、怨恨、委屈、愤怒等负面情绪的下，我们的身体呈酸性物质了。现在特别是很多的癌症呀，大家都不知道是什么原因，都以为只是吃出来的喝出来的，是的，吃和喝是有一定的原因的，但是呢，更多的是负面的情绪堆积在我们身体里面，时间久了，就会堵塞。中医讲阴阳，阳气不足的时候呢，阴气就容易主导，身体就呈现出亚健康的状态了。
所以我们的小艾艾贴，恰恰是，我们现在的生活状态所需要的。（符合现代人的需要）
日本韩国对艾的传承和继承特别好。
我在去年的元旦前，也就是16年的12月份，我看见我的好朋友金子，发了一个朋友圈说艾艾贴可以调理慢性疾病。我马上就被吸引了。（讲了跟艾艾贴结缘的经过）
艾灸、艾条、艾，是我深爱的，已经二三十年了。我们的家庭、爸爸妈妈爷爷奶奶，都是很喜欢艾。讲述了自己家庭端午对挂艾条、采集野艾、洗的习俗。
因此，我问这个跟别的艾有什么不同。（倒流香、30:1）我就马上感兴趣了，用上了。
因为，过去的日子里面，我在做咨询的过程中，你是完全地全然地用身心灵跟来访者互动，特别缺氧。每次一到两个小时左右，来访者高高兴地走了之后，我的身体就出现了无力感，就缺氧。然后呢，我就得使劲地调理自己，做深呼吸呀，散散太阳呀，游游泳啊。然后每天我的任务就是，帮人家做辅导，讲课，然后就是去艾灸馆、按摩室、或者是针灸或者是拔罐或者是刮痧啊，基本上，我的身体是靠这样子走过来的。
所以曾经有一度我最忙的时候，那个时候电视节目也最多，在11年的时候，特别是我的第一本书面世的时候，我的脾胃，彻底不合了，假如没有辣椒没有大蒜我没办法吃饭，而且每次半夜一定醒来。在这么快节奏下，我的头脑、心脏、心脑血管问题出来了，我的心口窝，膻中穴这里，一直堵着，提不起这口气。我到处求医，没有太大的反应。头脑一直闷着（省略）
讲了自己用很久艾条，希望有很好的产品出来。
因为我对艾太了解了，过去我也曾经给艾的企业讲艾的课程，讲艾与爱的课程，我多么希望有更好的产品出来，让我们真正的享用到我们的古方和现代结合的产品。哎呀，我的愿望终于实现了。
讲了自己股骨头（腿）坏死，当年没有选择手术，所以从91年开始，我的人生就开始转变，所以走上心理学道路呢，也跟这个有关系（这个以后再讲）。所以股骨头坏死已经困扰了我近30年。讲了自己怎么过这段日子，练功啊，补钙啊，学了心理学，调整心理。读博的时候，的导师学的是免疫系统与心理机制的关系。也就是免疫心理学的部分。在老师的指导下，才知道心理疾病跟我们的情绪，跟我们的饮食，生活、过去、儿时成长过程中的创伤有直接的关系。
所以当我的身体出现问题的时候，我的心灵呢，和身体就越来越快速的连接，越来越有良好的沟通。身体给我打电话的时候呢，我是能听到的，我是能觉察的，我是能够感受的。我就能越来越理解自己的身体，越来越爱自己，理解自己。再加上，心理大师，帮我把自己心理的，儿时的一些创伤，把这些创伤帮我转换，不断地转换，越来越通透，越来越明亮，我内心的这个小孩呢，就越来越健康，成为一个开心快乐的女孩子。
那么这个整个的过程，让我对身心灵有一个全方位的理解和感悟。所以呢，我在解决来访者心理问题的时候，我是得心应手。（讲了一些来访者的例子）我都是通过解决心理上的创伤，帮助大家解决身体上的问题。所以有的人就说，哎呀这个老师太厉害了，能治病，就称我为效能专家。所以我跟来访者说，你们千万别神秘化，是你们的内心和身体是连着的。心灵的问题和身体的问题是有直接关系的，所以我帮你们解决心理问题的时候呢，身体问题也迎刃而解了。这是从潜意识里面找到了我们身体层面的，细胞里面储存下来的负面的元素，这个好转，这个身心灵的和谐，我只是一个外因，来访者才是内因。
因此呢，很多学心理的朋友问怎么可以快速帮到别人（省略原话），我说，先让自己成长，先让自己有感触有感受，先了解自己的情绪来源，改变自己过去经验元素里的东西，然后我们的内在就越来越通透。我们的免疫系统内分泌系统就可以回到正常的工作状态下，我们就能宁静地踏实地感受来访者。
当我们做心理工作的，能够从身心灵感受自己，能够从身心灵不同的层面理解自己、觉察自己、接受自己、尊重自己内心的感受、信任自己爱自己的时候，我们才能真正地成为一面镜子一样的，让来访者照见自己。（继续省略后面一些）
（概况大意）所以她的身心灵老师也是在不同的工作坊不断学习提升自己。
因为每个人成长的过程中呢，是有阶段性的，是有不同层面的，不可能一下就修到通天，一下就修成了释迦摩尼。所以当我们还没有完全打通的时候，我们身体里面的反应依然会在，那怎么办呢，我们身边没有高师来帮我们，我们靠自己，还是会慢。我就一直梦想，有这样的东西，可以帮助我们，直接进入到身体里面，帮我们直接转化身体里面负面的东西、负面的元素，该多好。（于是再次感谢艾艾贴并赞扬）
我用艾艾贴，越用越爱，我们做修行的，一定不能离开外在身体上的需求，因为它是物质的，它是需要精神上和物质上一起帮助的。
当我第一盒两天就用完之后，继续用，深入用。（然后分享自己用，第三天股骨头不痛。给奶奶用，老革命，就是腰痛腿痛，用了第三次就不痛了。小阿姨失眠，艾灰都喝了，因为是农村孩子，知道艾有多好。两个女儿也在用。亲家母手风湿性关节炎，肝不太好，身体上问题多，十几天后手不太痛，但不彻底，开始怀疑，这个时候正好感冒了，用了艾艾贴好了，恢复信任，继续用）自己每天用，腰椎有问题，继续用。（以上都是总结不是原话）
每天醒来感觉这个地方通了点，明天那个地方又通了点，感觉自己的生命又掌握在自己手上。
分享了小孩病毒性流行感冒，用了艾艾贴，每天补充阳气，多喝水，不治而愈。
所以艾是纯阳之物，从我们的穴位就可以找到湿邪寒的位置，调动身体的能量，安抚和转换负面的能量。
比较刮痧、拔罐，分析艾灸的优势。
因为心理老师需要很谨慎，但是当自己和家人效果那么好，不断感叹。在朋友圈。（效果自己去听吧，还有各种排病的反应出现，还讲了肥胖的一些事）
分享自己作为心理老师，最后想明白了，也选择了代理艾艾贴。因为心理老师的使命就是帮助别人脱离痛苦。可以更好地帮助我们身心灵一起成长。分享的时候，告诉对方，心理机制，同时让艾艾贴帮助转换。比如胃痛，除了艾灸，同时还要调整心态，学会关注自己，是什么压力导致了我们的胃痛。
自己理解，艾艾贴用微信做，因为售后服务太重要了，需要一对一指导。这里主要讲排病反应，需要指导和陪伴度过。
灸上之后，闭上眼睛，深呼吸放松，想象这纯阳之物的艾，阳气的能量进入身体，找到湿邪寒，——通过心理暗示，提高效果。同时告诉对方，比如腰痛的人，通常是生活上担子太多了，看看自己有没有什么不该担的担子也好心给扛起来了，一定要调整自己的心态。
艾与爱的能量转换，用心是最好的。
杨莹简介：（360百科）
北大博思心理咨询中心心理督导师、首席培训师，中国心理学会会员中国心理卫生协会会员，中国教育台"超级班会"特聘心理专家，北京电视台《你该怎么办》栏目特约嘉宾，石家庄人民广播电台"咱老百姓"栏目直播心理专家，2006年8月被聘请为中央文明办、共青团中央等十大部委主办的"戒除网瘾全国行"系列活动的心理教育巡讲团六位心理专家之一。
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