作为妈妈，你有过静止脸吗？（日更170天）

作为妈妈，你有过静止脸吗？（日更170天）

曼彻斯特大学心理学教授埃德特洛尼克，曾经做过一个非常有名的实验—"静止脸实验"。他让一个母亲先和孩子互动，孩子非常开心，积极响应。然后，他让母亲的脸换成没有表情的样子，无论孩子怎样做，母亲都一直面无表情。

实验过程如下:
实验之初，母亲与孩子进行正常的互动，孩子很开心。
静止脸实验开始，母亲变得面无表情。孩子发现不对劲，开始想办法引起母亲的注意。
孩子继续尝试让母亲与自己互动，但是母亲仍然面无表情。
最后，孩子开始崩溃大哭。

我在看这个实验视频的时候，几乎是屏住呼吸的，直到母亲最终开始回应孩子，我才松了口气。可是，对于孩子来说，他不仅仅是松了口气，在母亲对她毫无反应的这段时间，他的心跳加速，体内压力激素增加，如果持续下去，他大脑关键部位的细胞可能会死亡。

婴儿一开始会持续尝试吸引父母的注意力。他们不断地重复这一个过程，在失败以后他们会走开，感到悲伤之后，他们又会从头再来一次。一次又一次的失败后，他们会出现自我安抚的行为，比如吃手指，抓自己，甚至不再理财父母。

这让我不禁想起自己的女儿，因为不注意个人卫生习惯，昨天被爸爸训斥后，我也因牵连心情很不好，就板着一张静止脸对着她，而她一次次尝试吸引我们的注意力，不断讨我们，求抱抱，现在回想这个实验，觉得我的"静止脸"好冷漠。

继而深思，儿时某种熟悉的场面闪过我脑海中，自己内心深处那个缺乏安全感的小孩隐约可见，这个小孩不就像极了现在眼前的女儿嘛，我也曾做过相同的事，面对我父母的生气，面对自己的错事，那种恐惧包裹着身心，我她渴望妈妈不要"静止脸"，渴望看到妈妈笑，似乎她笑来就会忘记生气这件事，原来这才是我情绪是失控的根本原因。

看见，才能接受，拥抱内心深处缺乏安全感的我，原来今天发生的一切，本该发生，如今借由我的孩子做同样的事，引发我看见，为的就是让我接受。接受了，也就成长了。

原来，人生只不过是一场和自我不断和解的过程。

人生就是一场和自我不断和解的过程。