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记录早晨的吼叫

记录早晨的吼叫

作者: 微学广思 | 来源:发表于2018-11-19 12:54 被阅读0次

今天我又对着孩子吼叫了,而且大大出手,真想打她,知道自己不能对孩子动武,我把被子、书扔了一地。触发点是我在分布孩子录音时,孩子不希望我播放她的录音,向我吼叫和对我阻断,我爆了。

深呼吸

冷静下来

了解对对方的需求,用同理心与孩子沟通

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