痛，很痛，想哭的感觉，可是大家每一个人都忍着，带着酸痛只为了更好的自己。汗水夹杂着眼泪，擦完继续练习，因为老师的辛勤付出让我们更加懂得努力是值得的！
上午村长的理论课关于瑜伽与哲学以及它的渊源说的很好，很受益，愿意用我的行动去践行瑜伽精神。感谢村长。
晚上给爸妈视频电话报平安了，也问候了他们，看到爸妈挺开心的我也开心。还有30多天，好好学习，天天向上！
帕坦伽利说，“瑜伽是给人带来幸福的科学”愿瑜伽道途中的你我，带着谦卑、感恩、虔敬之心研习瑜伽，活出幸福，并带给更多人幸福[爱心]
痛，很痛，想哭的感觉，可是大家每一个人都忍着，带着酸痛只为了更好的自己。汗水夹杂着眼泪，擦完继续练习，因为老师的辛勤付出让我们更加懂得努力是值得的！
上午村长的理论课关于瑜伽与哲学以及它的渊源说的很好，很受益，愿意用我的行动去践行瑜伽精神。感谢村长。
晚上给爸妈视频电话报平安了，也问候了他们，看到爸妈挺开心的我也开心。还有30多天，好好学习，天天向上！
帕坦伽利说，“瑜伽是给人带来幸福的科学”愿瑜伽道途中的你我，带着谦卑、感恩、虔敬之心研习瑜伽，活出幸福，并带给更多人幸福[爱心]
今天是第二周最后一天上课，明天休息。上午我们都是自己复习各个体式，下午在青云老师的带领下我们每个人都轮流试带体式引...
第二周的休息日，早上很早醒了，因为不用晨练，就躺床上半睡半醒状态熬到7点半起床洗漱吃早餐。趁休息，大清洗，床上用品...
晨练-吊青蛙15分钟，拜日A正位-5遍 今天白天跟静怡老师学习了新的三个体式：幻椅式-三角伸展式-三角扭转伸展式。...
今天没课休息，不用晨练，不用练体式。睡到自然醒来也是6点多，起来把衣服和铺巾都洗完就到早餐时间。吃完早餐大家今天都...
今天身体不适，状态提不起来。
时间好快，今天是学习第二周的第二天，早上6点半青云老师带领我们第一次晨跑。因为部分同学鞋子没带到位，晨跑改成晨走。...
今天是第三周的第一天，早上6点半在肖超老师的带领下晨跑5公里，比上次用时缩短了。 上午读完瑜伽经，学习了卡玛瑜伽。...
感恩昨天老师同学的帮助，感恩与自己身体的和解，今天能恢复，如愿的练习。因为我相信心知道如何疗愈身体，我只要和心沟通...
早上晨练，吊青蛙15分钟，姨妈期后第一次大家集体吊，我没有像第一次那样头晕，而且时间也延长了哦！ 然后练习拜日式A...
今天晨练吊青蛙下来时不小心伤到了背部的筋，一下子没法练习了。一上午一下午都是坐着看同学们练习，那种感觉很难受。中午...
本文标题：我在瑜伽村第 11天
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/gddgjttx.html
网友评论