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让人生更加“自由”的秘密,原来就藏在“极简主义”里!

让人生更加“自由”的秘密,原来就藏在“极简主义”里!

作者: 菁言菁语 | 来源:发表于2019-11-13 22:47 被阅读0次

衣柜里的衣服有很多,常穿的只有那几件;书架上的书很多,能想起来读一下的寥寥可数;手机下载的App五花八门,最常用的无非就几个;通讯录里名单很长,能经常联系的知心朋友也就几个……

不知不觉间,我们总是渴望得到越来越多。而我们实际使用的却越来越少。

古话说:“人心不足蛇吞象“,大概说的就是这种现象吧。

马斯洛需求理论将人类需求比喻成金字塔一样,从最底层到最高层分为5种,分别是:生理需求,安全需求,社交需求,尊重需求和自我实现需求。衣食住行是最底层的生理需求,而要达到自我实现,需要强大的内心。

众所周知,苹果公司创始人乔布斯,脸书CEO扎克伯格都奉行“极简主义”的生活方式:从1989年到2010年二十多年间,乔布斯永远的牛仔裤+永远的黑色上衣,成了成功人士“私人着装制服化”的极致;而另一位年轻的CEO扎克伯格永远是一件千年不变的圆领灰色短袖,他是这么说的:“我尽量不做任何对社会毫无贡献的决定。每天决定吃什么,穿什么这类小事,不断重复就会消耗能量。

是的,“极简主义“,日本人称之为”断舍离“,它是一个工具,让人摆脱多余的事物,从而获得快乐,满足和自由。

让人生更加“自由”的秘密,原来就藏在“极简主义”里!

极简主义有五大核心价值:健康,人际关系,热情,成长,奉献,它提倡人们降低对物质的依赖,减少物质对人类的束缚,让人们将更多实践和精力放在人生更为重要的东西上,关注内心的丰盈和平静。

我最喜欢的女作家三毛就是一个这样纯粹自然的人,她在婚礼当天只穿了一件普通日常穿的淡蓝细麻布长裙,没有捧花,拿了一把香菜别在帽子上当装饰,走路去教堂结婚。

可是这样一位姑娘却把撒哈拉沙漠里最枯燥最艰苦的生活活成了诗情画意,用一屋子的旧东西打造出了沙漠丽最美的一个家:用捡来的棺材板盖上彩色条纹布,和丈夫一起动手缝制成了舒适的沙发,捡来的旧轮胎洗干净安上软垫成了客人最爱的宝座,沙漠里捡来的骆驼头骨成了最好的装饰,加上母亲寄来的灯罩和父亲准备的海报,还有朋友寄来的陶土茶具和大套现代版书,她的家“开始有了说不出的气氛和情调”。

她爱读书,爱写作,爱去沙漠里探险,爱和当地人交朋友,她在异国他乡将日子过得五光十色。

还记得白岩松在“光阴的故事“里有一段演讲回首他的30岁,他说:“30岁最大的人生感受是做减法。有的人在20多岁的时候拼命地做加法,但是忘了到了一定的时候要做减法。你不是所有的都适合,也不是适合你的所有的事你都该去做。”

我想,“少即是多”这句话不无道理,活出更大的自由,极简主义会让我们轻装上阵。

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