以自己的行动影响他人

昨日意图：以自己的行动影响他人

昨天感觉到自己的情绪起伏，有各种情绪的一天

晚上睡前看了下当天的能量，结果是有红月的推动

我既然已经知道了我们是彼此爱着的，可是为什么我这几天还是这么的生气呢，我想这大概就是大多数家庭吵吵闹闹一辈子又分不开的原因了

昨天早上起来很是愤怒，应该是前一晚的愤怒还没消，还有留存，即便愤怒，也知道上午要做盐焗鸡，该做做，该生气生气，也不断提醒自己，生气是拿别人的错误惩罚自己，不过还是生气，做了个冥想让自己稍微好一些

过去的自己很了不起，未来的自己很智慧很丰盛，而此刻当下的自己，就是集这两种于一身，过好每一个当下

昨日的三件好事

1:老公去店铺那边处理事情，我在家做盐焗鸡

为什么会发生这件事，我只需要做自己喜欢热爱的事就好，我其实并不期待店铺的钱归我所有，对我来说，不是我的东西，我拿着反而让我感觉到压力，不争不抢就是我的性格，不拿不属于自己的东西，这也是妈妈教会我的，当我没有拿不属于自己的东西，自然自己的时间也不会被其他所占领

2:做的盐焗鸡，儿子还算是喜欢，不停地说还要还要，因为砂锅不大，只买了半只

为什么会发生这件事，按照林大厨的食谱做，现在竟然都能看得懂文字的食谱了，这些年在美食上总是有一点进步的

3:晚上玩了一小时英雄杀，老公在我边上看着我玩

为什么会发生这件事，当我情绪平和的时候，每个人都愿意靠近我，当我情绪火爆的时候，每个人都会远离我，我想这也是人与人之间常发生的，人都喜欢靠近情绪平和的人，人都想要远离情绪不定的人，可能作为我自己，也要接受这样的发生，有这个好的部分，也自然有不好的部分，当情绪不定的时候，去内观自己，那也是内在小孩以另一种形式来提醒我好好爱自己

周末的晚上在9点半熄灯，这也是破天荒的一件事了，因为我总结了前几天的教训，调整睡眠这件事不仅仅是要在正式上学后，在平日里也是需要去做好的，而且昨天以身作则，也是在9点半躺下睡觉了，今天早上7点不到自然醒