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2019-04-23 读书感悟:人生苦难重重

2019-04-23 读书感悟:人生苦难重重

作者: 47同学 | 来源:发表于2019-04-23 22:34 被阅读0次

    《少有人走过的路》

    问题和痛苦

    人生苦难重重。

    人生是一个不断面对问题并解决问题的过程。

    人人都有回避问题和逃避问题的倾向,有的慌不择路,有的不断拖延时间,希望问题自行消失,而很少有人能够直接面对问题。

    就像爱情中有的人渴望分手,却并不直接对对方提出,而是采用冷暴力,或者吵架逼对方提出分手。或是与朋友有矛盾,就那样僵持不下,不肯直接面对两人的矛盾,而是希望对方有所行动使问题好转。

    自律是解决人生问题的主要工具,也是消除人生痛苦最重要的方法

    所谓自律就是,就是主动要求自己以积极的态度去承担责任。其中有四个原则:推迟满足感、承担责任、忠于事实、保持平衡。

    推迟满足感:先苦后甜,重新设置人生快乐与痛苦的次序。

    承担责任:面对属于自己的问题。

    忠于事实:绘制人生地图。

    保持平衡:自律本身要保持得当。

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