昨晚的梦是最近经历的场景和一些想法的实现,相比较“用力”时的潜意识浮现,已经回归到普通梦的水平了。
调整后的策略是:先保证睡眠质量,再坚持练习,提高清明梦发生的概率。
夜已深,它在向我招手了!
本梦控师要去刷经验值啦!
昨晚的梦是最近经历的场景和一些想法的实现,相比较“用力”时的潜意识浮现,已经回归到普通梦的水平了。 调整后的策略是...
最近有点中度紧张。 听粤曲 拨石榴吃石榴 躺草地 看星空 看大海 听海浪声 涂眼霜 眼部按摩 看书看电影 尽可能 ...
尝试,换着新分式,以最放松的姿势,进入画面,保持最自然的状态,去感受,真美这个过程,无所谓的累或是乏味的感知。 ...
10·7 齐,必有明衣,布。齐必变食,居必迁坐。 原文解读: 斋戒沐浴的时候,一定要有浴衣,用布做的。斋戒的时候,...
今天和萌爸聊到一个话题,我说我喜欢看他踢球,因为我喜欢看所有人专注并且动脑子时的状态,萌爸和我说,我们应该告诉小萌...
早上去县医院产检的时候,医生问我第几胎,我说是头胎,然后她就鼓励我尽量顺产。第一次找这医生产检,给人的第一感觉还是...
美云间书店当家人两天一夜的活动结束啦。感谢整个过程,从准备阶段到这具体的两天活动。期间会有一些情绪起...
无论何时何地何事,请放松。 人生除了生死,其余都无大事,不要觉得事情太多,压得自己喘不过气,其实,仔细想想...
陪烨宝游泳,我是被迫的。 烨宝去年学了游泳,学完之后就没有怎么游,今年再游,感觉快忘了。去小区游泳池游泳,他总在浅...
文‖笔文墨娘 大暑假来了,却迟迟没签单。 新同事也等着看笑话。 心里越来越焦虑,不敢面对自己。 大家都在鼓励我,很...
本文标题:第十章 放松的状态
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