最近关于时间管理有一些思考。
这里先说一个重要而且需要意志力的决定:尽量减少使用手机屏幕的时间!
苹果手机有一个功能,就是你可以查看自己的手机屏幕使用时长,以及这些使用手机的时间我们都用来干什么了。有一个详细的分析。
以前不常看这个功能,近期关注去看一下,有一种咯噔一下的感觉。哇喔,每天看手机的时间有这么长时间啊?!虽然都是非常零零碎碎的几分钟,十几分钟,这样的碎片时间加起来,一天竟然有这么长时间的注意力在手机上面,而且是浏览一些可看可不看的内容。
这个时间里我们错过了身边的什么人或什么事了没有呢?活在当下,享受眼前的每一刻美好,陪在最重要的人身边。一边手握手机,一边陪伴,这种陪伴是否是最高质量的陪伴呢?
这个时间如果用来看书,是不是每天可以最少读几页呢?那么一周,一个月,一年下来,岂不是可以读到很多书?那些在书房里在书架上放了很久的新书,是不是就不再是摆设和装饰了呢?
一周前我下定决心卸载了微博APP。
我认为该了解的都了解了,其他都属于别人的事情,跟我没有关系。
虽然微博上也有很多我喜欢的优质内容值得学习,删除有不舍,但长远来看是利大于弊的。网络带给我们的总是碎片式阅读,许多我们需要的不需要的内容都会进来,把你的内心占据得满满的,满满的我们会因为信息量过多过大而产生无法控制的沉迷,由此也降低了我们独立自主学习的能力,以及深度思考的能力。删掉微博,内心一下子清净了很多,终于有一些时间静下来思考一些问题,感觉属于自己的时间变多了些。
如果我想继续看我想看的内容,我会重新下载,精准找到想看的内容,看完再立马删除掉微博。以此告诉自己减少不必要的刷微博时间。
也是今天,我还是通过摸索微信功能,发现微信是可以关闭朋友圈的。
于是,朋友圈,我也关了!
朋友圈如今值得看的内容越来越少了。无非是卖货,卖课,各种晒**,看过刷过滑过就算了,娱乐而已。重要事情还是要私信联系。
如果不看呢?好像也没太大关系,朋友圈永远都不会因为缺少了你而改变什么。
那么,不刷手机,能干什么呢?
可以读书啊!
任何形式的阅读都不能代替纸质阅读!
在这个快速发展,快速更迭改变的时代,什么都讲究效率,什么都想快一点获得想要的东西。但一直努力奔跑的我们,是不是也会疲劳驾驶呢?我们太需要慢下来了!慢下来享受当下的每一刻美好与温暖,慢下来细细打磨自己。
间歇性努力不是真的努力。
想来真的很惭愧,学习是一件需要一直坚持做下去的事情,而当我们被生活和现实消磨得筋疲力竭的时候,我们往往再没有精力去做这件最需要做的事情。
好在还有一句话是说给我们这些间歇性努力的人听的:
学习,什么时候开始都不晚。
哈哈,真是备受鼓舞啊!
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