117号打卡D22
今天是孩子停课不停学网络上课第三天，因为网络教学中也有拍照上传作业的环节，孩子美其名曰要用自己手机拍照，其实也是争分夺秒要看微信里有没有信息。这当然要速战速决呀，于是就惹出了一场风波！
女儿看到了来自闺蜜的一条恶意信息，内容涉及有冤魂，有转发到十个群的要求，不转死全家等。女儿一看就慌了，速转，被正在其中一个群里的她爸发现了！她爸态度：一批女儿不诚实，二批信息不真实，同时告诫女儿别信，别转！似乎也就过去了。
孩子说晚上早睡，有利于早起，可是她和妹妹吃了两人全程一起自己动手做的面饭后，回屋却兴奋地安静不下来！于是，我决定带她俩做个静心冥想。两个人在床上一会儿坐一会儿躺一会儿抱到一块儿！
眼看着这冥想现场也不象冥想，我也准备做个调整时，大宝带着哭腔问我能不能给我说个事？就讲了那条信息的前后过程，一是道歉不该用手机，二是感觉很不安，很害怕，所以想和我分析一下。因为白天我也听到她爸说她，所以就先和她进行理性分析这条信息。聊了几句，隔壁睡觉的她爸也听见了就过来加入分析的队伍，同时建议女儿把手机里的相关信息删除掉。女儿删着那条信息，看着群里别人的回复，说越来越害怕。于是我决定用改变经验元素法帮女儿处理一下，她爸大概觉得多此一举，淡然离开了。
我让女儿坐起来，闭上眼睛，她说看到了冤鬼向她过来，我问她什么颜色，她说灰色。我让她把这个画面定格到电视机上，把电视机放在柜子上，她选择放在上面，我再告诉她柜子有滑轮，引导她按动柜子上的滑轮开关，柜子向远处滑去，直到看不见。她做着做着就爬下了，说还是害怕，我让她想象那个远处又传来了祝福，那个冤魂的气息已化作祝福的礼花，由远及近，带着声响回来，女儿却爬到我身边，说还是怕。我紧紧搂住她的头，她的头和肩在发抖，我问她这伤害怕能打多少分，她说7.5分。我再让她调整一下，她爬在了我腿上，我把手放在她后背，让她感受家人的爱与支持，小女儿也来当助手，说她的手是能量之手，我们的四只手放在她后背，她说又好点，还有5分。这时我在脑中快速过滤，想到简快的“交还”技巧，就和女儿说“咱们再做个交还吧”，女儿问咋交还？我提醒她上《与父母的关系》时戴延红老师引导的那个，女儿说好！我让她选择站着弯腰、坐着还是跪着，她选择跪下来，双手着地，上身伏下来，与冤魂告别，向冤魂表达感谢，各回各的系统，同时我的手搭在孩子身上，再次向孩子传递支持和祝福。完毕后孩子感觉又好些，那份害怕降到3.5。我让她下地去转几个圈，跳跳舞，同时引导她说着话提升内在力量，孩子转了三圈，说只有0.9了。孩子开心，我也感觉很欣慰！她又说要上厕所，让我们相陪，我问“妹妹去行不？”，她表示可以，小宝也欣然前往，两人回来后女儿说感觉没什么了，最多0.2。我问她7.5之前打分会是多少？她说应该有9.9！0.1是怀疑！
我再让女儿去她爸那儿转一圈，告诉她爸她的感觉。女儿快乐地报告完毕，回到她原来的被窝，说真没什么了。我说没什么了就关灯睡觉吧，小女儿快快地去关灯，大女儿求抱抱。一边一个抱着两宝，我跟大宝说背一下今天学的单词吧，女儿快乐地背着，她爸循声而至，因为我坐着，是看到她爸的，女儿突然看到她爸却是突然的状态，大叫“鬼啊”又缩到了被窝。她爸在小宝身边躺下，我跟大宝说“你爸也来听你背单词了”，她说噢，我拍拍她背，问她咋样，她说没事，让我再给她按摩按摩背，在按摩中，女儿安然入睡，小女儿则在爸爸的陪伴中也睡着了。
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