我所认为的自控即是自律的人生，有航向目标的人生，不随波逐流，目光坚毅。
但是，探寻到深处却是思维定势所做出的行为判断与动作。想要改变行为就要从思想上接受自律即自由的观念。
当天一天的主线生活
最后想说，接受自己的不完美，生活的不完美，再一点点提升。抱怨不会改变现状，只会让你的生活更悲哀。
拒绝垃圾食品，从今天做起。
我所认为的自控即是自律的人生，有航向目标的人生，不随波逐流，目光坚毅。
但是，探寻到深处却是思维定势所做出的行为判断与动作。想要改变行为就要从思想上接受自律即自由的观念。
当天一天的主线生活
最后想说，接受自己的不完美，生活的不完美，再一点点提升。抱怨不会改变现状，只会让你的生活更悲哀。
拒绝垃圾食品，从今天做起。
D6 自控力-你永远无法叫醒装睡的人 02 +Cherry +北京 1. 自控力定义： * 自我控制能力 * 控制...
D6《自控力》——注意力训练法1（待续） 001 自控力是一种有意识地、慎重思考的过程，有自控力的人处理事情更成熟...
【D6】P169--196《自控力》 核心思想:我们无法明确的预知未来，这为我们带来了诱惑，让我们拖延着不做某些事...
说到自控力我就是那个你叫不醒装睡的人，一点也不夸张，我呢、他们说的大道理我都明白，有时候我一半的意识让我去做一件事...
谈到自控力，我先讲一个这九个月在自己身上体会的一件事。 过去多少年，我的体重就一直是95-98斤左右，直到去年不知...
自控力，在我的概念里，这是一种非常强的能力，能做到自控的人肯定是一个强人，因为我的自控能力就非常的差，所以我有很严...
我自己真的是超级缺乏自控力的人。比如学习考证，经常学习两个月就荒废了，尝试过报特别贵的辅导班用金钱激励自己，然而还...
细算了一下重建模版后自己节约的时间： 1.早起：以前老是赖床，不到最晚一秒绝不起床，使用目标意义法后，有了...
利用模板优化时间安排后，节省的时间如下 早晨 1.6:10-7:10 洗漱穿衣同时听网课（35min） 2.7:4...
个人成长集训营 2017.10.21 小精灵_Yori—53号 谈到自控力，就想到大家常说的自律即自由，自己明白这...
本文标题：D6，自控力
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